Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Arašídovo-banánová nice cream s arašídovým máslem

Arašídovo-banánová nice cream s arašídovým máslem

Jakub SýkoraStudenéAmerická kuchyně x se líbilo
Arašídovo-banánová nice cream vznikne rozmixováním zmražených banánů s arašídovým máslem na krémovou zmrzlinu bez cukru, smetany i zmrzlinovače. Zralé banány nakrájíte na kolečka a alespoň 3 hodiny zmrazíte, pak je v silném mixéru rozmělníte na drobenku. Přidáte arašídové máslo a mixujete 2 až 4 minuty do hladkého krému, vmícháte špetku soli a nasekanou hořkou čokoládu. Naberete do misek a podáváte hned měkké, nebo na 20 minut zpět do mrazáku pro pevnější zmrzlinu.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingredience

2poháry
Základ
Na dochucení

Postup krok za krokem

Zmražení banánů

  1. 1

    Arašídovo-banánová nice cream začíná u dobře zralých banánů. Oloupejte je a nakrájejte na kolečka silná zhruba 2 cm.

  2. 2

    Kolečka rozložte na talíř nebo plech vyložený pečicím papírem tak, aby se nedotýkala, a vložte do mrazáku alespoň na 3 hodiny, ideálně přes noc.

Mixování a podávání

  1. 3

    Zmražená kolečka přesypte do silného mixéru a krátce rozmělněte. Banány nejdřív vytvoří drobenku, proto je párkrát seškrábněte ze stěn.

  2. 4

    Přidejte arašídové máslo a mixujte dál, dokud se hmota nespojí do hladkého a krémového stavu připomínajícího točenou zmrzlinu. Trvá to 2 až 4 minuty.

  3. 5

    Vmíchejte špetku soli, která zvýrazní oříškovou chuť. Pokud máte rádi kousky, na konec vmíchejte nasekanou hořkou čokoládu.

  4. 6

    Zmrzlinu naberte do misek a podávejte hned, dokud je měkká. Pokud chcete pevnější konzistenci, dejte ji na 20 minut zpět do mrazáku.

Další tipy:

Banány mrazte až ve chvíli, kdy mají na slupce hnědé tečky. Sladší a měkčí dužina se rozmixuje do hladka a nahradí přidaný cukr.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

2poháry
Energie677 kcal
Bílkoviny13 g
Tuky26 g
Vláknina13 g
Cholesterol2 mg
Sodík265 mg
Sůl664 mg
Sacharidy107 g

Alergeny

5Podzemnice olejná (arašídy)
6Sója

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10