- Recepty
- Hovězí arašídové ragú mafé
Hovězí arašídové ragú mafé
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava masa a arašídové základny
- 1
Hovězí na mafé nakrájejte na kostky o hraně 4 cm a osolte. Cibuli nakrájejte nadrobno, česnek prolisujte a chilli nakrájejte na kolečka. V hlubokém hrnci rozehřejte olej na silném ohni a hovězí osmažte ze všech stran dozlatova, asi 5 až 7 minut. Maso vyjměte a odložte stranou.
- 2
Ve stejném hrnci restujte cibuli na středním ohni 5 minut do změknutí. Přidejte česnek a chilli a restujte další 2 minuty. Vmíchejte rajský protlak a arašídové máslo, zalijte 500 ml vody a důkladně promíchejte do hladké omáčky.
Dušení arašídového ragú do měkka
- 3
Vraťte osmažené hovězí zpět do hrnce, přiveďte k varu a stáhněte teplotu na minimum. Přiklopte pokličkou a duste 60 až 75 minut, dokud maso nezměkne a omáčka nezhoustne do krémové konzistence. Občas zamíchejte a podlijte trochou vody, pokud omáčka příliš houstne.
- 4
Dochuťte solí a pepřem. Podávejte mafé na bílé rýži nebo s chlebem. Omáčka má být sytá, sametová a výrazně oříšková, poctivé západoafrické jídlo pro celou rodinu.
Další tipy:
Hovězí osmažte prudce dozlatova, teprve potom ho vraťte do omáčky.
Arašídové máslo nejdřív rozmíchejte s trochou vody, pak vlijte do hrnce.














