Jablečný ovesný koláč

Jakub SýkoraPečenéČeská kuchyně0 x se líbilo
Vláčný koláč s ovesnými vločkami, špaldovou moukou a křupavými ořechy, sladený medem a jablky. Hodí se ke snídani, na svačinu i ke kávě, když chcete něco sladkého, ale ne těžkého.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Jablečný ovesný koláč

Ingredience

1koláč
Těsto
Na povrch

Postup krok za krokem

Příprava těsta

  1. 1

    Troubu předehřejte na 180 °C a kulatou formu vyložte pečicím papírem nebo ji pečlivě vytřete a vysypte.

  2. 2

    V jedné misce promíchejte ovesné vločky, špaldovou mouku, prášek do pečiva a dvě lžičky skořice, aby se suché suroviny rovnoměrně spojily.

  3. 3

    Ve druhé misce prošlehejte vejce s řeckým jogurtem, medem a řepkovým olejem do hladké směsi bez hrudek.

    TIP: 

    Prošlehejte vejce, pak postupně přidávejte jogurt a olej, pořádně míchejte. Když se ingredience nespojují hladce, zpomalte přidávání nebo vejce nepatrně ohřejte.

  4. 4

    Dvě jablka nahrubo nastrouhejte, dvě nakrájejte na tenké plátky a vlašské ořechy nahrubo nasekejte.

  5. 5

    Do tekuté směsi zapracujte suché suroviny, nastrouhaná jablka a 60 g nasekaných ořechů, až vznikne hustší, ale stále vláčné těsto.

Pečení

  1. 6

    Těsto rozetřete do připravené formy a povrch uhlaďte stěrkou, aby se koláč pekl rovnoměrně i po okrajích.

  2. 7

    Na těsto rozložte plátky jablek, posypte je dvěma lžícemi ovesných vloček, zbylými ořechy a jednou lžičkou skořice.

  3. 8

    Pokud chcete výraznější karamelovou chuť, pokapejte povrch ještě jednou lžičkou medu a formu vložte do vyhřáté trouby.

  4. 9

    Koláč pečte přibližně 35 až 40 minut, dokud nebude povrch zlatavý a špejle zapíchnutá do středu nevyjde jen s několika vlhkými drobky.

    TIP: 

    Špejle zapíchnutá do středu zjistí, je-li pečivo hotové: u suchého vyjde zcela suchá, u vlhčích koláčů se vlhké drobky normálně objeví. Pokud se povrch barví příliš rychle, snižte během pečení teplotu.

Podávání

  1. 10

    Upečený koláč nechte alespoň 20 minut chladnout ve formě, aby ovesné vločky nasákly zbytkovou vlhkost a koláč se zpevnil.

    TIP: 

    Pečivo v originální formě se zpevní a lépe se krájí. Voda se rovnoměrně distribuuje. Pravidlo: čím jemnější struktura, tím déle chladnout, typicky 15-30 minut.

  2. 11

    Potom koláč opatrně vyjměte, nakrájejte na klínky a podávejte jako lehčí snídani, svačinu nebo zdravější dezert ke kávě.

Další tipy:

Pokud jsou jablka velmi šťavnatá, po nastrouhání je lehce vymačkejte, aby koláč nezůstal uprostřed příliš mazlavý.

Koláč chutná výborně i druhý den. uložte ho do chladu a před podáváním ho nechte krátce povolit při pokojové teplotě.

Nutriční hodnoty

1koláč
Energie3 336 kcal
Bílkoviny101 g
Tuky145 g
Vláknina37 g
Cholesterol690 mg
Sodík343 mg
Sůl857 mg
Sacharidy418 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko
8Skořápkové plody

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Téma: Česká kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10