Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Grilovaná hovězí špička picanha

Grilovaná hovězí špička picanha

Picanha je brazilská hovězí špička z vrchního šálu kýty, kterou zdobí silná vrstva tuku. V Brazílii patří k srdci churrasca, grilování, u kterého se schází celá rodina. Griluje se vcelku jen s hrubou solí, takže maso zůstane šťavnaté a chutná samo o sobě. Krájí se napříč vlákny na silné plátky a podává rovnou z grilu. Z jednoho kusu nasytíte čtyři hladové strávníky.
Příprava: 20min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingredience

4porce
Maso a koření

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Picanha je nejlepší grilovaná vcelku, proto ji nechte při pokojové teplotě zhruba 30 minut povolit. Tukovou vrstvu nařízněte do mřížky, ale neprořezávejte ji až k masu.

  2. 2

    Maso ze všech stran vydatně osolte hrubou solí a potřete prolisovaným česnekem a lžící olivového oleje. Sůl nechte chvíli působit, aby se vsákla.

Grilování

  1. 3

    Rozpalte gril nebo grilovací pánev na vysokou teplotu. Maso položte nejprve tukem dolů a opékejte, dokud se tuk nevyškvaří a nezezlátne, zhruba 6 až 8 minut.

  2. 4

    Pak maso obracejte po zhruba 4 minutách z každé strany, dokud nedosáhne vnitřní teploty 52 až 54 °C pro medium rare. Hlídejte teploměrem, ať maso nepřejde.

Krájení a servírování

  1. 5

    Hotové maso přendejte na prkénko a nechte 10 minut odpočinout, aby si udrželo šťávu. Pak ho krájejte napříč vlákny na plátky silné zhruba 1 cm.

  2. 6

    Plátky podávejte jako součást churrasca s farofou, vinaigrette a chlebem. Skvěle k nim sednou i grilovaná zelenina a chimichurri.

Další tipy:

Picanha musí mít tlustou vrstvu tuku, ta jí dodává chuť. Při nákupu si nechte tuk zachovat a neořezávejte ho.

Maso krájejte vždy napříč vlákny, jinak bude tuhé. Před krájením si všimněte, kterým směrem vlákna běží.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 597 kcal
Bílkoviny272 g
Tuky160 g
Vláknina405 mg
Cholesterol850 mg
Sodík4 g
Sůl9 g
Sacharidy4 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10