- Recepty
- Etiopské restované hovězí na másle tibs
Etiopské restované hovězí na másle tibs
Ingredience
Postup krok za krokem
Příprava surovin
- 1
Tibs připravte z kvalitního hovězího: maso nakrájejte na kostky 2×2 cm, lehce osolte a odložte stranou. Cibuli nakrájejte na půlkolečka, česnek prolisujte, zelenou papriku na proužky a rajčata na čtvrtky. Vše mějte po ruce.
- 2
Na velké pánvi nebo ve woku rozehřejte slunečnicový olej spolu s máslem na vysokou teplotu. Pánev musí být opravdu horká, aby se maso restovalo, ne dusilo.
Restování
- 3
Přidejte maso a restujte 5 až 7 minut za silného míchání na vysoké teplotě, dokud ze všech stran nezezlátne. Přidejte cibuli a restujte další 3 minuty.
- 4
Vmíchejte prolisovaný česnek, mletou pálivou papriku a mletý kmín. Restujte 2 minuty za stálého míchání, pak přidejte zelenou papriku a rajčata. Vařte další 2 minuty, osolte dle chuti a horký pokrm podávejte ihned na injeře nebo s rýží. Chutná nejlépe hned.
Další tipy:
Máslo nechte pořádně rozpálit, jinak se maso místo restování začne dusit.
Papriku a rajčata přidejte až nakonec, zůstanou svěží a barevná.














