- Recepty
- Domácí ledový čaj s citronem a mátou
Domácí ledový čaj s citronem a mátou
Domácí ledový čaj s citronem a mátou je svěží letní nápoj z vychlazeného černého čaje, čerstvé máty a citronové šťávy. Připravíte ho z pár surovin a vydrží v lednici několik dní.
Příprava: 10min
/Vaření: 5min
/CELKOVÝ ČAS: 15min
Ingredience
6sklenic
Na ledový čaj
K podávání
Postup krok za krokem
Příprava a louhování
- 1
Na domácí ledový čaj přiveďte vodu v konvici k varu a nechte ji minutu odstát, aby čaj nezhořkl.
- 2
Černý čaj zalijte horkou vodou a louhujte 4 minuty, pak čajové lístky nebo sáčky vyjměte.
Dochucení a chlazení
- 3
Do horkého čaje vmíchejte med, dokud se úplně nerozpustí, a nechte nálev vychladnout na pokojovou teplotu.
- 4
Mátu lehce promněte v dlaních, aby pustila vůni, a vložte ji i s plátky citronu do džbánu.
- 5
Vychladlý čaj přelijte do džbánu, zamíchejte a dejte alespoň na 2 hodiny vychladit do lednice.
Servírování
- 6
Před podáváním naplňte sklenice ledem a zalijte je vychlazeným nápojem.
Další tipy:
Pro sytější chuť nechte čaj louhovat s mátou přes noc v lednici a citron přidejte až těsně před podáváním.
Nutriční hodnoty
6sklenic
Energie133 kcal
Bílkoviny2 g
Tuky454 mg
Vláknina4 g
Cholesterol0 μg
Sodík17 mg
Sůl43 mg
Sacharidy37 g
Reklama
Podobné recepty
Téma: Česká kuchyně
Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače
Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
