Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Chobotnice à Lagareiro s olivovým olejem a česnekem

Chobotnice à Lagareiro s olivovým olejem a česnekem

Chobotnici à Lagareiro nejdřív uvaříte v osolené vodě s cibulí a bobkovým listem, dokud vidlička snadno neprojde chapadlem. Brambory ve slupce roztlučete na placičky a rozprostřete do pekáče s olivovým olejem. Navrch rozložíte kousky chobotnice a neloupané stroužky česneku, zaléváte olejem a pečete při 200 °C dozlatova. Nakonec pokapete citronem a posypete petrželí.
Příprava: 1h
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 1h 25min
Image

Ingredience

4porce
Chobotnice a vývar
Pečení à Lagareiro

Postup krok za krokem

Vaření a příprava

  1. 1

    Chobotnici à Lagareiro začínáme vařením. Do velkého hrnce s osolenou vodou přidejte cibuli nakrájenou na čtvrtiny a bobkové listy. Přiveďte do varu, vložte chobotnici a vařte na mírném ohni 45-60 minut, dokud nezměkne. Vidlička musí snadno projít nejsilnějším místem chapadel.

  2. 2

    Uvařenou chobotnici vyjměte, nechte 10 minut vychladnout a nakrájejte chapadla na kousky délky asi 5 cm. Troubu předehřejte na 200 °C.

  3. 3

    Brambory uvařte ve slupce v osolené vodě doměkka (cca 20-25 minut). Vyjměte, mírně ochlaďte a každou bramboru roztlučte plochou stranou nože nebo hrncem, vzniknou charakteristické rozmáčknuté placíčky.

Pečení a podávání

  1. 4

    Do pekáče nalijte 3 lžíce olivového oleje a rozprostřete roztlučené brambory. Na brambory rozložte kousky chobotnice. Roztlačte stroužky česneku (neloupaného) a přidejte k chobotnici. Zalijte zbývajícím olivovým olejem, osolte a opepřete.

  2. 5

    Pečte v troubě při 200 °C po dobu 20-25 minut, dokud chobotnice nezíská zlatavý nádech a brambory jsou křupavé. Vyjměte, pokapejte citronovou šťávou a posypejte čerstvou petrželí. Podávejte ihned.

Další tipy:

Chobotnici propíchněte vidličkou, po vaření zůstane maso pěkně vláčné a měkké.

Brambory roztlučte ještě horké, vychladlé se drolí a špatně drží tvar.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 215 kcal
Bílkoviny175 g
Tuky102 g
Vláknina27 g
Cholesterol480 mg
Sodík2 g
Sůl6 g
Sacharidy153 g

Alergeny

14Měkkýši

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10