Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Česneková polévka se sýrem

Česneková polévka se sýrem

Sýrová polévka s česnekem zahřeje při chladném počasí a patří k oblíbeným zimním jídlům české i slovenské kuchyně. Voní čerstvým česnekem, který se pozvolna rozvoní na másle s cibulí. Smetana jí dodá sametovou hebkost a strouhaný eidam příjemnou sýrovou chuť. Vaří se z běžně dostupných surovin a zvládne ji opravdu každý. Uspokojí celou rodinu. Připraví se za necelých 40 minut a podává horká s čerstvým chlebem nebo křupavými topinkami.
Příprava: 10min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingredience

4porce
Základ polévky
Koření a dokončení

Postup krok za krokem

Příprava česnekového základu

  1. 1

    Nejdříve na česnekovou polévku se sýrem rozpusťte v hrnci máslo na středním plameni a osmažte nakrájenou cibuli dozlatova, asi 3 minuty. Vznikne tak aromatický základ.

  2. 2

    Přidejte prolisovaný česnek, promíchejte a restujte 1 minutu. Pak vsypte mouku a za stálého míchání ji opékejte ještě 2 minuty, aby se ztratil syrový škrob.

    TIP: 

    Restujte cibuli na středním plameni dozlatova nebo do zesklovatění. Česnek přidejte až na závěr a krátce restujte, aby se uvolnila vůně, ale nepřipálil se.

Vaření a servírování

  1. 3

    Zalijte drůbežím vývarem, zvyšte plamen a přiveďte k varu. Pak oheň snižte na střední a vařte 15 minut, aby se chutě plně rozvinuly. Polévka má jemně probublávat, ne prudce vřít.

  2. 4

    Vmíchejte smetanu ke šlehání a dochuťte solí, majoránkou a kmínem. Vařte ještě 5 minut za občasného míchání, dokud polévka příjemně nezhoustne. V případě potřeby přilijte trochu vývaru.

    TIP: 

    Smetanu přidávejte do omáčky až na závěr a jen krátce prohřejte bez varu, aby se nesrazila. Pokud omáčku zředíte, použijte raději mléko a mírný ohřev.

  3. 5

    Nalijte polévku do misek, posypte strouhaným eidamem a ihned podávejte. Jako příloha se hodí čerstvý chléb nebo opečené topinky.

Další tipy:

Restujte česnek déle do zlatohněda, dodá polévce příjemnou karamelovou hloubku.

Smetanu vmíchávejte po malých dávkách za stálého míchání a nikdy nepřekračujte bod varu.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie3 040 kcal
Bílkoviny266 g
Tuky192 g
Vláknina6 g
Cholesterol950 mg
Sodík8 g
Sůl21 g
Sacharidy52 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10