Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Bylinkový dip ze zakysané smetany

Bylinkový dip ze zakysané smetany

Jakub SýkoraBylinkyČeská kuchyně x se líbilo
Bylinkový dip ze zakysané smetany umícháte za pár minut a hodí se ke grilování i k obyčejné svačině. Zakysaná smetana dostane hladší tělo od lžíce majonézy a bílého jogurtu, čerstvá pažitka s koprem a petrželkou jí dodají zelenou vůni. Utřený stroužek česneku a pár kapek citronu chuť zaostří, sůl a mletý pepř ji vyladí. Namáčíte do něj nakrájenou zeleninu, křupavé pečivo i kousky grilovaného masa. Před podáváním ho nechte aspoň půl hodiny odpočinout v lednici, ať se bylinky s kysanou smetanou pořádně propojí.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingredience

4porce
Bylinkový dip

Postup krok za krokem

Krémový základ

  1. 1

    Na bylinkový dip vložte do misky zakysanou smetanu a zjemněte ji majonézou a bílým jogurtem.

  2. 2

    Vše prošlehejte metličkou dohladka. Základ má být krémový a bez hrudek, ale ne příliš řídký, aby se z něj dalo pohodlně nabírat. Pomáhá, když jsou všechny mléčné výrobky ze stejně studené lednice.

  3. 3

    Stroužky česneku oloupejte a utřete s několika zrnky soli na jemnou pastu, kterou vmíchejte do smetanového základu.

Bylinky a dochucení

  1. 4

    Pažitku, kopr a petrželku opláchněte pod studenou vodou, důkladně osušte utěrkou a nasekejte co nejjemněji. Vlhké bylinky by základ zbytečně naředily, proto je nechte před sekáním trochu oschnout.

  2. 5

    Nasekané bylinky vmíchejte do základu a zakápněte citronovou šťávou. Krátce ochutnejte, ať poznáte, kolik svěžesti směsi ještě chybí.

  3. 6

    Dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem, přikryjte a nechte v lednici aspoň 30 minut odležet, aby se chutě propojily. Podávejte vychlazené, ale ne ledové, s nakrájenou zeleninou, křupavým pečivem nebo grilovaným masem.

Další tipy:

Bylinky nasekejte až těsně před mícháním, ne dopředu.

Místo majonézy zkuste zakysanou smetanu zjemnit hustým řeckým jogurtem.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie754 kcal
Bílkoviny12 g
Tuky69 g
Vláknina2 g
Cholesterol148 mg
Sodík346 mg
Sůl864 mg
Sacharidy23 g

Alergeny

3Vejce
7Mléko
10Hořčice

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10