- Ingredience
- Česnek
Česnek
Česnek je jedna z nejpoužívanějších aromatických zelenin světové kuchyně. Hlávka česneku se skládá z jednotlivých stroužků obalených tenkými blanitými šupinami. Má výraznou štiplavou chuť a intenzivní vůni díky obsahu sirných sloučenin, zejména allicinu. Používá se čerstvý, sušený, pečený nebo jako prášek do polévek, omáček, marinád, masa i zeleninových pokrmů. Tepelnou úpravou ztrácí štiplavost a získává jemně nasládlou chuť. Tradičně se mu připisují i zdravotní benefity, podporuje imunitu a má antibakteriální účinky.
Nutriční hodnoty (100 g výrobku obsahuje)
Energie
143 kcal
7 %
Bílkoviny
7 g
13 %
Tuky
380 mg
< 1 %
Sacharidy
28 g
11 %
Vláknina
3 g
11 %
Sůl
0 g
0 %
Reklama










