Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Bravčové rezance yu xiang rou si

Bravčové rezance yu xiang rou si

Eduard LáskaPálivéČínska kuchyňa x se líbilo
Bravčové rezance yu xiang rou si patria ku klasike sečuánskej kuchyne a ich názov znamená rybia vôňa, hoci v omáčke žiadna ryba nie je. Sladko kyslo pikantnú chuť dodáva nakladaná čili pasta doubanjiang s cesnakom, zázvorom, octom a cukrom. Krehká panenka sa nakrája na tenké rezance, marinuje v sóji a škrobe a rýchlo orestuje na woku s mrkvou, hubami a bambusom. Hotové je to za pár minút a podáva sa s varenou ryžou.
Příprava: 30min
Vaření: 10min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingrediencie

3porcie
Mäso a marináda
Zelenina a aromata
Sečuánska omáčka
Na restovanie a podávanie

Postup krok za krokom

Marinovanie mäsa

  1. 1

    Bravčové rezance yu xiang rou si sa začínajú pri mäse. Panenku nakrájajte pozdĺž vlákna na tenké plátky a tie potom na rezance hrubé zhruba pol centimetra. Rovnomerná veĺkosť je dôležitá, pretože mäso sa restuje len krátko a tenké rezance sa prepečú rýchlo a rovnomerne. V miske ich premiešajte s lyžicou sójovej omáčky, lyžicou škrobu a ryžovým vínom. Nechajte 15 minút odpočívať, aby mäso nasalo chuť a zostalo šťavnaté.

    TIP: 

    Pred rýchlym smažením vo woku naložte mäso do sójovej omáčky, vína alebo inej tekutiny s trochou škrobu. Ten vytvorí jemnú vrstvu, udrží mäso šťavnaté a mierne zahustí omáčku.

  2. 2

    Medzitým si pripravte zeleninu. Mrkvu, bambusové výhonky a namočené čínske huby nakrájajte na jemné rezance rovnakej veĺkosti ako mäso, aby sa všetko restovalo rovnomerne. Cesnak a zázvor nasekajte najemno, jarnú cibuľku nakrájajte na kratšie kúsky a bielu časť oddelťte od zelenej, pretože každú pridáte do woku v inej fáze.

Omáčka a restovanie

  1. 3

    V malej miske zmiešajte čili pastu, sójovú omáčku, ryžový ocot, cukor, čajovú lyžičku škrobu a sezamový olej. Prilejte 2 lyžice vody a rozmiešajte do hladka. Táto zmes dáva pokrmu typický sladko kyslo pikantný profil a vďaka škrobu sa na woku počas chvíle spojí do lesklej omáčky.

  2. 4

    Rozpáļte wok s rastlinným olejom takmer dobiela. Vhoďte marinované mäso a prudko restujte 2 až 3 minúty, kým nezmení farbu a nezačne sa opekať. Mäso preložte nabok na tanier, aby sa v ďalších krokoch neprevarilo.

  3. 5

    Do woku dajte cesnak, zázvor a bielu časť cibuľky a restujte niekoľko sekúnd, kým sa nerozvonia. Pridajte mrkvu, huby a bambus a miešajte na prudkom ohni asi 2 minúty, aby zelenina zostala chrumkavá a len zľahka zmäkla.

  4. 6

    Vráťte mäso do woku, zalejte pripravenou omáčkou a rýchlo premiešajte. Hneď ako omáčka zhustne a obalí všetky suroviny, vmiešajte zelenú časť cibuľky a ihneď stiahnite z ohňa, aby aromata zostali svieže. Podávajte s horúcou varenou ryžou.

    TIP: 

    Rozpustite kukuričný škrob v studenej vode na hladkú suspenziu, pomaly ju pridajte do horúcej omáčky a nepretržite miešajte. Omáčka zhustne počas 1-2 minút bez hrudiek.

Ďalšie tipy:

Sečuánsku chuť si môžete jemne doladiť podľa seba. Ak máte radi výraznejšiu pálivosť, pridajte do omáčky lyžičku sečuánskeho korenia nakrátko opraženého a rozdrveného, ktoré prinesie typické brnenie na jazyku. Naopak pre jemnejšiu verziu znížte množstvo čili pasty a doplnte lyžicu vývaru, aby si pokrm zachoval hĺbku chuti bez ostrosti.

Aby zelenina zostala chrumkavá a mäso šťavnaté, pripravte si všetky suroviny vopred a majte ich poruke pri woku. Restovanie ide veľmi rýchlo a nie je čas čokoľvek dokrajovať. Wok rozpáļte naozaj dobiela a pracujte po menších dávkach, inak sa teplota prepadne, suroviny sa začnú dusiť vo vlastnej šťave a stratia žiadanú textúru.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

3porcie
Energia2 099 kcal
Bielkoviny113 g
Tuky68 g
Vláknina11 g
Cholesterol238 mg
Sodík2 g
Soľ5 g
Sacharidy252 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
6Sója
11Sezamové semená

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10