Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Gulu rou chrumkavé bravčové v kyslo sladkej omáčke

Gulu rou chrumkavé bravčové v kyslo sladkej omáčke

Eduard LáskaVyprážanéČínska kuchyňa x se líbilo
Gulu rou je kantonská klasika, kde sa kocky bravčového pliecka obalia v škrobe a osmažia dochrumka. Mäso potom zaleskne kyslo sladká omáčka z paradajkového pretlaku, octu a cukru, doplnená ananasom a papričkami. Chrumkavá kôrka drží aj pod glazúrou, pretože sa mäso obalí v omáčke až na konci. Podáva sa s uvarenou jazmínovou ryžou a zvládnete ho aj doma na panvici.
Příprava: 30min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Ingrediencie

4porcie
Mäso a marináda
Kyslo sladká omáčka
Zelenina a dokončenie

Postup krok za krokom

Marinovanie a obalenie mäsa

  1. 1

    Gulu rou začína pri mäse: bravčové pliecko nakrájajte na kocky veľké zhruba 3 cm a vložte do misky. Pridajte 2 lyžice sójovej omáčky, vajce a biele korenie, premiešajte, nech sa každý kúsok obalí, a nechajte marinovať 20 minút.

  2. 2

    Zamiešajte do mäsa 120 g kukuričného škrobu tak, aby kocky obalil zo všetkých strán suchý, jemne lepkavý film. Práve tento obal vytvorí po vypražení tú charakteristickú chrumkavú kôrku.

Smaženie dochrumka

  1. 3

    V hrnci alebo hlbšej panvici rozohrejte rastlinný olej na 175 stupňov. Kocky mäsa vkladajte po menších dávkach a smažte 4 až 5 minút dozlata, potom ich vyberte na papierovú utierku.

  2. 4

    Olej znovu prudko rozpálte a mäso osmažte druhýkrát, tentokrát len 1 minútu. Druhé smaženie je trik, vďaka ktorému kôrka stvrdne a zostane chrumkavá aj pod omáčkou.

    TIP: 

    Vyprážajte dvakrát: najprv na 150 °C do čiastočného zmäknutia, potom odpočiňte a vykonajte druhé vyprážanie na 185-190 °C 2-3 minúty dozlatista. Výsledok: chrumkavá kôrka a mäkký stred.

Omáčka a spojenie

  1. 5

    V miske zmiešajte paradajkový pretlak, kečup, ryžový ocot, cukor a lyžicu sójovej omáčky. Lyžicu kukuričného škrobu rozmiešajte v troške studenej vody. Na panvici rozohrejte trochu oleja a krátko orestujte cesnak so zázvorom.

  2. 6

    Pridajte nakrájanú cibuľu, červenú aj zelenú papriku a ananas a restujte 2 minúty, nech zelenina zostane chrumkavá. Vlejte omáčku, priveďte do varu a zahustite rozmiešaným škrobom do lesklej glazúry.

    TIP: 

    Rozpustite kukuričný škrob v studenej vode na hladkú suspenziu, pomaly ju pridajte do horúcej omáčky a nepretržite miešajte. Omáčka zhustne počas 1-2 minút bez hrudiek.

  3. 7

    Osmažené mäso vsypte do omáčky a rýchlo prehoďte, aby sa kocky obalili, ale nezmäkli. Ihneď servírujte s uvarenou jazmínovou ryžou a podávajte horúce.

Ďalšie tipy:

Bravčové pliecko pred marinovaním dôkladne osušte obrúskom. Suché mäso lepšie prijme škrobový obal a pri smažení vytvorí pevnejšiu kôrku.

Omáčku si prichystajte a zmiešajte ešte pred smažením mäsa. Spojenie potom prebehne rýchlo a chrumkavé kocky sa v omáčke nestihnú rozmäkčiť.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia7 453 kcal
Bielkoviny175 g
Tuky531 g
Vláknina12 g
Cholesterol583 mg
Sodík3 g
Soľ8 g
Sacharidy482 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
6Sója
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10