Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Bravčová panenka v marhuľovej omáčke

Bravčová panenka v marhuľovej omáčke

Bravčová panenka v marhuľovej omáčke je slávnostný obed, ktorý vyzerá honosne, no zvládne sa za necelú hodinu. Najjemnejší kúsok z bravčového znesie len krátke opečenie, aby zostal vnútri ružový a šťavnatý. Sladké letné ovocie dodá jemnú kyslosť, ktorú podčiarkne dijonská horčica a lyžica medu. Rozmixovaná poleva potom na tanieri pôsobí elegantne a hodvábne. K mäsu sa hodí pohár bieleho vína a štipka tymianu, ktorá celku dodá jemne bylinkový tón. Je to jedlo pre nedeľný stôl aj pre chvíle, keď chcete potešiť hostí.
Příprava: 15min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na mäso
Na marhuľovú omáčku

Postup krok za krokom

Príprava mäsa

  1. 1

    Na bravčovú panenku v marhuľovej omáčke si najprv pripravte mäso. Plát zbavte blán a osušte. Osoľte ho a okoreňte. Na panvici rozohrejte olivový olej. Mäso na ňom zo všetkých strán prudko opečte dozlatova. Potom ho preložte na tanier a nechajte odpočinúť.

Marhuľová omáčka

  1. 2

    Na tej istej panvici rozpustite maslo a opražte na ňom najemno nakrájanú cibuľu. Pridajte rozpolené a vykôstkované marhule, lyžicu medu a dijonskú horčicu. Všetko zalejte vývarom. Za občasného miešania povarte zhruba 10 minút, kým ovocie nezmäkne. Hotovú zmes rozmixujte tyčovým mixérom dohladka a dochuťte soľou a korením.

Dokončenie a podávanie

  1. 3

    Opečené mäso vráťte do hrnca a krátko ho v šťave prehrejte. Môžete ho tiež dopiecť v rúre vyhriatej na 180 stupňov asi 8 minút. Vnútri má zostať mierne ružové a šťavnaté. Pred krájaním ho nechajte 5 minút odpočinúť.

  2. 4

    Odpočinuté mäso nakrájajte na hrubšie medailóniky. Rozložte ich na taniere a prelejte teplou marhuľovou omáčkou. Skvele sa k tomu hodia zemiakové pyré, ryža alebo pečivo.

Ďalšie tipy:

Panenku neprepekajte, ružové jadro zostane šťavnaté a prepečené mäso býva suché.

Chcete hustejšiu omáčku? Povarte ju o pár minút dlhšie, redšiu zjemníte lyžicou smotany.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 803 kcal
Bielkoviny166 g
Tuky106 g
Vláknina6 g
Cholesterol521 mg
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy51 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler
10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10