• Recepty
  • Vaječná omeleta s pažitkou

Vaječná omeleta s pažitkou

Vaječná omeleta s pažitkou je rychlá a lehká snídaně nebo večeře, která potěší svou jednoduchostí i chutí. Nadýchaná vejce jsou dochucená čerstvou pažitkou, která dodává jemnou cibulovou vůni a svěžest. Ideální volba pro ty, kteří hledají bezmasé, syté a zdravé jídlo během pár minut.
Příprava: 5min
Vaření: 5min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Vaječná omeleta s pažitkou

Ingredience

4porce
Na omeletu
Na dochucení a servírování

Postup krok za krokem

Příprava surovin

  1. 1

    Pažitku opláchněte pod tekoucí vodou, osušte a nasekejte najemno.

  2. 2

    Vejce rozklepněte do mísy.

Příprava vaječné směsi

  1. 3

    K vejcím přidejte mléko, osolte a opepřete dle chuti.

  2. 4

    Směs prošlehejte metličkou, dokud nebude hladká a lehce napěněná.

Smažení omelety

  1. 5

    Na pánvi rozpusťte máslo na středním plameni.

  2. 6

    Nalijte vaječnou směs na pánev a nechte ztuhnout, okraje jemně nadzvedávejte špachtlí, aby tekutá směs stékala pod již ztuhlou část.

  3. 7

    Když je omeleta z větší části ztuhlá, posypte ji nasekanou pažitkou.

  4. 8

    Omeletu přehněte napůl a ještě krátce prohřejte, aby byla uvnitř vláčná, ale ne tekutá.

Servírování

  1. 9

    Omeletu přendejte na talíř a ihned podávejte. Můžete dozdobit zbylou pažitkou.

Další tipy:

Omeletu můžete obohatit o nastrouhaný sýr, čerstvou zeleninu nebo bylinky podle chuti.

Pro nadýchanější konzistenci můžete přidat lžíci smetany místo mléka.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie540 kcal
Bílkoviny37 g
Tuky42 g
Vláknina0 μg
Cholesterol952 mg
Sodík488 mg
Sůl1 g
Sacharidy2 g

Alergeny

3Vejce
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10