Francouzská omeleta

Jakub SýkoraVaječnéFrancouzská kuchyně0 x se líbilo
Francouzská omeleta je jemná, vláčná a stojí na několika málo surovinách, které musí být dobře zpracované. Na rozdíl od běžné omelety se nepřipéká dozlatova, ale nechává se uvnitř krémová a měkká. Hodí se ke snídani, lehkému brunchi i rychlé večeři.
Příprava: 10min
Vaření: 12min
CELKOVÝ ČAS: 22min
Francouzská omeleta

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Vejce rozklepněte do misky, přidejte trochu soli a metlou je krátce prošlehejte jen do spojení, aby směs zůstala jemná a zbytečně nenapěnila.

  2. 2

    Pažitku nakrájejte najemno a máslo rozdělte na čtyři stejné části, protože francouzskou omeletu je nejlepší připravovat postupně po jednotlivých porcích.

Smažení

  1. 3

    Na nepřilnavé pánvi rozehřejte čtvrtinu másla na středním plameni, nalijte čtvrtinu vaječné směsi a pánví ihned zakružte, aby se vejce rozlila v souvislé vrstvě.

  2. 4

    Jakmile se začnou tvořit jemné sraženiny, stěrkou je lehce stahujte od krajů ke středu a současně pánví pohybujte, dokud nebude povrch téměř zatažený, ale stále lehce lesklý.

    TIP: 

    Omeletu připravujte na středním až mírném plameni. Po nalití vajec je krátce stěrkou stahujte od krajů ke středu. Z pánve ji sundejte, když je téměř zatažená, ale povrch je ještě lehce lesklý, aby zůstala vláčná.

  3. 5

    Posypte částí pažitky, omeletu opatrně přeložte na polovinu nebo na třetiny bez zbytečného opékání a stejným způsobem připravte i zbývající tři porce.

Servírování

  1. 6

    Hotové omelety ihned podávejte, podle chuti je lehce opepřete a servírujte ještě vláčné, protože správná francouzská omeleta má být uvnitř měkká a nesmí zhnědnout.

Další tipy:

Pánev nesmí být příliš rozpálená. pokud máslo začne hnědnout, stáhněte plamen, jinak omeleta ztratí typickou jemnost.

Omeletu stáhněte z pánve ve chvíli, kdy je povrch ještě lehce lesklý, protože zbytkové teplo ji po přeložení jemně dotáhne.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 606 kcal
Bílkoviny91 g
Tuky134 g
Vláknina250 mg
Cholesterol3 g
Sodík1 g
Sůl3 g
Sacharidy6 g

Alergeny

3Vejce
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10