Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Tradiční japonská nudlová polévka kitsune udon

Tradiční japonská nudlová polévka kitsune udon

Jakub SýkoraPolévkaJaponská kuchyně x se líbilo
Kitsune udon uvaříte jako japonskou nudlovou polévku, ve které se hladký dashi vývar potkává se sladkou smaženou tofu kapsou. Vývar vytáhnete z mořské řasy kombu a hub shiitake, takže zůstane rostlinný, a dochutíte ho sójovou omáčkou, mirinem a cukrem. Osmažené tofu podusíte ve sladké glazuře, uvaříte udon nudle a zalijete je horkým vývarem. Ozdobíte tofu, plátky shiitake, jarní cibulkou a sezamem a podáváte ihned.
Příprava: 15min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingredience

4porce
Dashi vývar
Ochucení vývaru
Sladká tofu kapsa
Nudle a dokončení

Postup krok za krokem

Dashi vývar

  1. 1

    Nejdřív připravte vývar. Kombu otřete a spolu se shiitake nechte namáčet ve studené vodě, pak pomalu přiveďte téměř k varu. Těsně před varem kombu vyjměte, aby vývar nezhořkl.

  2. 2

    Vývar nechte 10 minut táhnout se shiitake, pak houby vyjměte a nakrájejte na plátky. Vývar dochuťte sójovou omáčkou, mirinem, cukrem a špetkou soli do jemně sladké umami chuti.

Sladká tofu kapsa

  1. 3

    Tofu osušte a nakrájejte na silnější plátky. Na pánvi je z obou stran do zlatova osmažte na troše oleje, aby zvenku zpevnily.

    TIP: 

    Lisování snižuje obsah vody a zlepšuje nasáknutí marinády. Před marinováním osušte tofu a vymačkejte vodu (15-30 min). Marinádu lze použít i jako zálivku pro ještě plnější chuť.

  2. 4

    Osmažené tofu přeložte do menšího kastrolu, zalijte sójovou omáčkou, mirinem, cukrem a trochou vývaru a poduste 5 minut, dokud nevsákne sladkou glazuru.

Vaření nudlí

  1. 5

    Ve velkém hrnci přiveďte vodu k varu a udon nudle v ní povařte podle návodu na obalu, obvykle 3 minuty. Sceďte je a krátce propláchněte horkou vodou, aby zůstaly horké.

Servírování

  1. 6

    Horké nudle rozdělte do misek, zalijte horkým dashi vývarem a navrch poskládejte sladké tofu a plátky shiitake. Posypte jarní cibulkou a sezamovými semínky a ihned podávejte.

Další tipy:

Kombu nikdy nevařte prudce ani nemyjte pod vodou, bílý povlak na povrchu je čisté umami.

Tofu před smažením pořádně osušte, aby se na pánvi zatáhlo a nerozpadlo.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie978 kcal
Bílkoviny36 g
Tuky23 g
Vláknina10 g
Cholesterol0 μg
Sodík4 g
Sůl11 g
Sacharidy157 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10