Tamales de calabaza

Jakub SýkoraZdravéMexická kuchyně0 x se líbilo
Sladké mexické tamales plněné dýňovým pyré, ideální pro podzimní oslavy, zejména na Halloween. Měkké kukuřičné těsto je důmyslně ochucené skořicí a podává se zabalené do kukuřičného listu nebo do pečicího papíru. Skvěle zapadnou na slavnostní stůl a potěší malé i dospělé.
Příprava: 1h
Vaření: 1h 10min
CELKOVÝ ČAS: 2h 10min
Tamales de calabaza

Ingredience

4porce
Těsto na tamales

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Dýni oloupejte, odstraňte semínka a nakrájejte na malé kostky.

  2. 2

    Dýni vařte v malém množství vody doměkka (cca 15-20 minut), poté slijte a rozmixujte na pyré.

    TIP: 

    Propasírujte hotové dýňové pyré přes jemné síto, abyste odstranili vlákninu a získali hladkou texturu. Takové pyré se pak lépe zapracuje do těsta, vlijte ho rovnoměrně a krátce promíchejte.

  3. 3

    Nechte dýňové pyré vychladnout na pokojovou teplotu.

  4. 4

    V misce utřete změklé máslo s cukrem do pěny.

  5. 5

    Přidejte dýňové pyré, masa harina, prášek do pečiva, skořici a špetku soli.

  6. 6

    Postupně zašlehejte mléko a vymíchejte vláčné těsto. Pokud je těsto příliš tuhé, přidejte ještě trochu mléka. pokud je řídké, přisypte trochu masa harina.

    TIP: 

    Přidávejte mléko postupně během míchání a sledujte konzistenci. Podle potřeby upravte množství tekutin a dalších surovin (např. masa harina) pro vláčné, nelepivé těsto.

Tvarování a plnění

  1. 7

    Sušené kukuřičné listy (slupky) namočte na 20-30 minut do horké vody, aby změkly a byly poddajné.

  2. 8

    Na každý list dejte porci těsta, zformujte ji do podlouhlého tvaru a přehněte konce dovnitř.

  3. 9

    Zabalte každou porci těsta do listu a případně ji zpevněte proužkem z listu nebo kuchyňským provázkem.

Vaření

  1. 10

    Umístěte zabalené tamales do napařováku.

  2. 11

    Napařujte nad mírnou párou přibližně 50-60 minut, až bude těsto pevné a nebude s lepit na list.

  3. 12

    Po uvaření nechte tamales ještě 5-10 minut odpočinout.

Servírování

  1. 13

    Tamales podávejte teplé v kukuřičném listu přímo na slavnostní stůl.

  2. 14

    Poprašte je trochou skořice nebo přidejte kapku javorového sirupu podle chuti.

Další tipy:

Pokud nemáte kukuřičné listy, použijte banánové listy nebo pevný pečicí papír (balte dvojitě) a vařte v páře.

Dýňové pyré lze připravit i předem a uchovat ve vzduchotěsné nádobě v lednici.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 041 kcal
Bílkoviny47 g
Tuky101 g
Vláknina19 g
Cholesterol282 mg
Sodík809 mg
Sůl2 g
Sacharidy251 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10