Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Smažené žampiony v trojobalu

Smažené žampiony v trojobalu

Jakub SýkoraSmaženéČeská kuchyně x se líbilo
Smažené žampiony jsou hospodská klasika, která doma zmizí rychleji, než stihne vychladnout. Celé houby obalíte v trojobalu a osmažíte dozlatova, uvnitř zůstanou šťavnaté a obal křupe. Stačí mouka, vejce a strouhanka, žádná věda. S tatarskou omáčkou a studeným pivem je to večeře i pochoutka k zápasu.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingredience

4porce
Na žampiony
K podávání

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Smažené žampiony začínají u suchých hub. Žampiony jen krátce opláchněte nebo otřete vlhkou utěrkou a nechte dokonale oschnout, na mokrých houbách by obal nedržel.

  2. 2

    Připravte si trojobal: do jednoho talíře mouku se špetkou soli, do druhého rozšlehaná vejce a do třetího strouhanku.

Obalování

  1. 3

    Celé žampiony obalte postupně v mouce, vejci a strouhance. Obal k houbám přitiskněte dlaní, ať při smažení nepraská.

  2. 4

    Kdo chce extra křupavou krustu, zopakuje vejce a strouhanku ještě jednou.

Smažení

  1. 5

    V hlubší pánvi rozehřejte vyšší vrstvu oleje na 170 °C. Žampiony smažte po dávkách 3 až 4 minuty dozlatova a občas je otočte.

  2. 6

    Osmažené houby nechte okapat na papírové utěrce a hned je osolte. Podávejte horké s tatarskou omáčkou.

Další tipy:

Vybírejte menší a pevné žampiony se zavřenými hlavičkami. Velké pouštějí vodu a obal změkne.

Teplotu oleje ohlídejte teploměrem nebo kouskem strouhanky, má okamžitě zprudka zabublat.

Trojobal funguje stejně dobře s květákem nebo sýrem, technika je stejná.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 390 kcal
Bílkoviny62 g
Tuky35 g
Vláknina18 g
Cholesterol446 mg
Sodík1 g
Sůl3 g
Sacharidy204 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
10Hořčice

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10