Moravský vrabec

Tradiční české pečené vepřové kousky s česnekem a kmínem, propečené dozlatova s křupavými okraji a šťavnatým vnitřkem. Nejlépe chutná s dušeným kysaným zelím a houskovým knedlíkem, které vyvažují plnou chuť masa.
Příprava: 20min
Vaření: 1h 50min
CELKOVÝ ČAS: 2h 10min
Moravský vrabec

Ingredience

4porce
Pečené vepřové
Dušené zelí

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Vepřovou plec očistěte a nakrájejte na sousta na sousta o velikosti přibližně dvou soust, aby s dobře propekla a okraje byly křupavé.

  2. 2

    Česnek nasekejte najemno, cibuli oloupejte a nakrájejte na silnější měsíčky pro výraznou chuť ve výpeku.

  3. 3

    Maso promíchejte v misce se solí, kmínem a česnekem, nechte 10 minut odpočinout a mezitím předehřejte troubu na 180 °C.

Pečení

  1. 4

    Do pekáče dejte sádlo, rozprostřete maso i s česnekem, přidejte cibuli a podlijte vodou, aby vznikl základ šťávy.

  2. 5

    Pekáč zakryjte poklicí nebo alobalem a pečte 60 minut při 180 °C. jednou až dvakrát promíchejte a podle potřeby podlijte.

  3. 6

    Sejměte kryt, zvyšte teplotu na 200 °C a pečte dalších 30-40 minut. Maso častěji promíchejte, aby s kousky opekly dozlatova a okraje byly křupavé.

Dušené zelí

  1. 7

    Propláchněte kysané zelí podle potřeby a dobře ho vymačkejte, aby nebylo příliš kyselé a nezředilo se.

  2. 8

    V hrnci rozehřejte sádlo, zpěňte nadrobno nakrájenou cibuli, přidejte zelí, kmín a cukr a promíchejte.

  3. 9

    Zalijte vodou, přikryjte a duste 10-15 minut doměkka. Na závěr dochuťte solí a octem podle chuti.

Servírování

  1. 10

    Na talíř dejte porci dušeného zelí, přidejte houskový knedlík a navrch rozložte opečené kousky masa.

  2. 11

    Přelijte lžící výpeku z pekáče a podávejte horké, aby vynikla šťáva i křupavé okraje masa.

Další tipy:

Pro extra křupavé okraje posuňte na posledních 5 minut pekáč blíž k hornímu topnému tělesu a kousky masa nepodlévejte.

Nemáte sádlo? Použijte přepuštěné máslo, které lépe snáší vyšší teploty pečení.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 019 kcal
Bílkoviny237 g
Tuky82 g
Vláknina24 g
Cholesterol643 mg
Sodík8 g
Sůl19 g
Sacharidy73 g

Alergeny

12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10