Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Křehké somálské placky z čiroku canjeero

Křehké somálské placky z čiroku canjeero

Canjeero je tradiční kváskový chléb ze Somálska, který na povrchu připomíná děrovanou vafli. Peče se z čirokové mouky, jež mu dodává jemně nakyslou chuť a lehce zrnitou strukturu. Těsto kvasí několik hodin, ideálně přes noc. Placky pak voní po skutečném kvásku. Na stole je najdete ke snídani s medem a máslem i vedle vydatných masových jídel. V mnoha somálských domácnostech patří k základům každodenní kuchyně.
Příprava: 1h
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Image

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava těsta a fermentace

  1. 1

    Nejprve si na canjeero připravte těsto. V míse smíchejte čirokovou mouku s kukuřičnou moukou. V oddělené nádobě rozmíchejte sušené droždí a cukr ve 100 ml teplé vody (asi 35 °C) a nechte 5 minut aktivovat, dokud směs nezpění.

  2. 2

    Přilijte aktivované droždí k moučné směsi a přidejte zbývajících 400 ml teplé vody. Důkladně promíchejte metličkou, dokud nedosáhnete hladkého řídkého těsta bez hrudek. Osolte dle chuti. Přikryjte utěrkou a nechte kvasit na teplém místě alespoň 1 hodinu, ideálně přes noc.

Pečení a podávání

  1. 3

    Rozehřejte těžkou nepřilnavou pánev bez oleje na střední teplotě. Nalijte poloviční naběračku těsta a krouživým pohybem rozlijte do tenké placky. Přikryjte pokličkou a pečte 2 minuty, dokud povrch není suchý a plný dírek jako vafle. Peče se jen z jedné strany.

  2. 4

    Hotovou placku vyklopte na talíř a nechte mírně vychladnout. Pokapejte medem a položte na ni plátek másla. Canjeero chutná výborně teplé i studené, ke snídani nebo jako příloha k masovým jídlům.

Další tipy:

Nechte těsto kvasit přes noc pro výraznější nakyslou chuť.

Pečte na suché pánvi bez oleje, jinak placka ztratí typické dírky.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 025 kcal
Bílkoviny37 g
Tuky56 g
Vláknina26 g
Cholesterol117 mg
Sodík43 mg
Sůl107 mg
Sacharidy354 g

Alergeny

7Mléko

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10