Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Tradiční jihoafrické bobotie z mletého hovězího

Tradiční jihoafrické bobotie z mletého hovězího

Eduard LáskaMasoJihoafrická kuchyně x se líbilo
Bobotie je jihoafrická klasika, kterou tam znají snad v každé domácnosti. Mleté hovězí se dochutí kari a kurkumou, propojí se sladkou meruňkovou marmeládou, rozinkami a mandlemi a nakonec se přiklopí jemnou vaječnou peřinkou. Během pečení se navrch vytvoří zlatavá pokrývka, zatímco maso vespod zůstává šťavnaté a voňavé. Je to sladko-slané jídlo, které krásně provoní celou kuchyni a druhý den chutná ještě líp.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Ingredience

4porce
Masový základ
Vaječná pokrývka

Postup krok za krokem

Příprava masového základu

  1. 1

    Troubu předehřejte na 180 °C. Toastový chléb pro bobotie rozlomte a namočte do 100 ml mléka, nechte 5 minut nasáknout, poté ho dobře vymáčkněte.

  2. 2

    Cibuli nakrájejte najemno a česnek prolisujte. Na pánvi rozehřejte olivový olej a restujte cibuli s česnekem asi 5 minut do zlatova.

  3. 3

    Přidejte mleté hovězí maso a opékejte ho za míchání, dokud nezhnědne. Přidejte kari a kurkumu a minutu restujte.

  4. 4

    Vmíchejte vymačkaný chléb, rozinky, mandle, meruňkovou marmeládu a citronovou šťávu. Dochuťte solí.

  5. 5

    Směs přesuňte do vymazané zapékací mísy, uhlaďte povrch a navrch do něj zatlačte 2 bobkové listy.

Vaječná pokrývka a pečení

  1. 6

    Vejce rozklepněte do misky, přidejte 150 ml mléka, osolte a rozšlehejte vidličkou dohladka.

  2. 7

    Nalijte rovnoměrně na masový základ a formu vložte do předehřáté trouby.

  3. 8

    Pečte při 180 °C 35-40 minut, dokud vaječná pokrývka nezezlátne a nezpevní na dotek.

Servírování

  1. 9

    Bobotie vyjměte z trouby, odstraňte bobkové listy a nechte 5 minut odpočinout.

  2. 10

    Podávejte s rýží ochucenou kurkumou a chutney nebo nakrájeným banánem.

Další tipy:

Vaječnou pokrývku nepřepečte, vytáhněte bobotie hned, jak navrchu zlatavě ztuhne.

Podávejte tradičně se žlutou kurkumovou rýží s rozinkami a ovocným chutney.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 881 kcal
Bílkoviny156 g
Tuky196 g
Vláknina22 g
Cholesterol1 g
Sodík1 g
Sůl3 g
Sacharidy136 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
7Mléko
8Skořápkové plody
10Hořčice
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10