Caldo verde

Tradiční portugalská polévka spojuje brambory, cibuli, česnek a jemně nakrájenou kapustu s výrazným chorizem. Je sytá, hřejivá a přitom stojí na několika jednoduchých surovinách. Nejlépe chutná čerstvě uvařená, když se chutě v hrnci pěkně propojí.
Příprava: 20min
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Caldo verde

Ingredience

4porce
Polévka

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Chorizo nakrájejte na tenká kolečka, cibuli nasekejte nadrobno, česnek nasekejte a brambory oloupejte a nakrájejte na menší kostky.

  2. 2

    Kapustu zbavte tuhých středových žeber, listy pevně srolujte a nakrájejte na velmi tenké proužky, aby se v polévce rychle provařily a zůstaly jemné.

    TIP: 

    Z listů odstraňte tuhá středová žebra, naskládejte je na sebe, pevně srolujte a krájejte napříč na tenké proužky. Zelenina se pak připraví rovnoměrně a zůstane jemná.

Vaření

  1. 3

    V hrnci rozehřejte olivový olej, přidejte chorizo a na středním plameni ho 2 až 3 minuty opékejte, aby pustilo tuk a lehce zezlátnulo.

  2. 4

    Přisypte cibuli, krátce ji orestujte dosklovata, přidejte česnek a po několika sekundách vsypte brambory. Vše dobře promíchejte s voňavým základem.

  3. 5

    Zalijte zeleninovým vývarem, přiveďte k varu a vařte asi 15 až 20 minut, dokud nejsou brambory úplně měkké a snadno se nerozpadají.

  4. 6

    Část koleček choriza můžete vyjmout stranou na pozdější dokončení. Poté polévku v hrnci rozšťouchejte naběračkou nebo vařečkou tak, aby byla krémová, ale stále obsahovala drobné kousky brambor.

    TIP: 

    Má-li polévka brambory nebo jinou škrobovou zeleninu, část měkkých kousků rozmačkejte přímo v hrnci. Polévka přirozeně zhoustne, bude krémovější a přitom si zachová strukturu.

  5. 7

    Přidejte nakrájenou kapustu a vařte ještě 5 až 7 minut, až změkne, ale zůstane svěže zelená. Nakonec polévku dochuťte solí a čerstvě mletým černým pepřem podle chuti.

Servírování

  1. 8

    Polévku rozdělte do hlubokých talířů, navrch vraťte odložené kousky choriza a podávejte ji ihned, dokud je horká a kapusta má nejlepší strukturu.

Další tipy:

Kapustu krájejte opravdu na jemné proužky, protože právě tenká vlákna jsou pro caldo verde typická a v polévce působí lehce.

Pokud je chorizo výrazně slané, solte polévku až úplně na konci, aby nebyla zbytečně přesolená.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 548 kcal
Bílkoviny64 g
Tuky88 g
Vláknina19 g
Cholesterol214 mg
Sodík6 g
Sůl14 g
Sacharidy131 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10