Přeskočit na obsah

Bibimbap s hovězím

Bibimbap s hovězím je sytá korejská miska, kde se na teplé rýži potká marinované maso, restovaná zelenina, houby šitaké a smažené vejce s pálivou gochujang omáčkou. Maso nakrájíte natenko a naložíte do sójové omáčky s česnekem, zázvorem a hnědým cukrem. Uvaříte nadýchanou rýži, zvlášť orestujete mrkev, špenát i houby a osmažíte vejce s tekutým žloutkem. Vše navrstvíte do misky, zakápnete pikantní gochujang omáčkou s medem a před jídlem pořádně promícháte, aby se všechny chutě propojily.
Příprava: 30min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 55min
Image

Ingredience

4porce
Hovězí maso
Rýže
Zelenina a vejce
Omáčka

Postup krok za krokem

Hovězí maso

  1. 1

    Maso na bibimbap s hovězím nakrájejte přes vlákno na co nejtenčí nudličky. Čím tenčí plátky, tím rychleji se opečou a zůstanou šťavnaté.

  2. 2

    Smíchejte marinádu. V misce spojte sójovou omáčku, sezamový olej, prolisovaný česnek, nastrouhaný zázvor, hnědý cukr a černý pepř.

  3. 3

    Do marinády vložte maso a pořádně ho promíchejte. Nechte ho odležet aspoň 15 minut, ať pěkně nasákne chutí.

  4. 4

    Rozpalte pánev na vysokou teplotu. Maso opékejte krátce a zprudka, dokud se neodpaří tekutina a okraje lehce nezkaramelizují.

Rýže

  1. 5

    Rýži propláchněte studenou vodou. Opakujte to, dokud odtékající voda nebude téměř čirá.

  2. 6

    Propláchnutou rýži zalijte v hrnci 420 ml vody a přiveďte k varu. Vařte ji pod poklicí doměkka, přibližně 12 až 15 minut.

  3. 7

    Hrnec odstavte z plotny. Rýži nechte ještě 5 minut dojít, aby byla nadýchaná a v misce držela tvar.

Zelenina a vejce

  1. 8

    Špenát krátce spařte horkou vodou a vymačkejte z něj přebytečnou tekutinu. Promíchejte ho s trochou sezamového oleje a solí.

  2. 9

    Mrkev nakrájejte na tenké nudličky. Krátce ji orestujte, ať změkne, ale zůstane lehce křupavá.

  3. 10

    Šitaké nakrájejte na plátky. Opečte je na sezamovém oleji, dokud nezezlátnou a nezvýrazní se jejich vůně.

  4. 11

    Okurku nakrájejte na jemné nudličky. Lehce ji osolte a nechte pár minut pustit vodu.

  5. 12

    Na čisté pánvi usmažte čtyři vejce. Bílek má být ztuhlý, žloutek ať zůstane tekutý.

  6. 13

    Jarní cibulku nakrájejte najemno. Sezamová semínka krátce opražte nasucho, ať jsou voňavější.

Omáčka

  1. 14

    V malé misce rozmíchejte gochujang, med, sezamový olej, sójovou omáčku a vodu. Míchejte do hladké pikantní omáčky.

Servírování

  1. 15

    Do každé misky rozdělte horkou rýži. Navrch úhledně vyskládejte hovězí maso, špenát, mrkev, okurku a houby šitaké.

  2. 16

    Doprostřed položte smažené vejce. Posypte jarní cibulkou a opraženým sezamem a přidejte porci omáčky.

  3. 17

    Před jídlem obsah misky důkladně promíchejte. Rýže se obalí omáčkou a všechny chutě se pěkně propojí.

Další tipy:

Pro autentičtější chuť nechte maso marinovat 30 minut místo 15 a opékejte ho opravdu zprudka.

Omáčku raději podávejte zvlášť a přidávejte ji postupně, protože gochujang se může lišit pálivostí.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 912 kcal
Bílkoviny157 g
Tuky107 g
Vláknina19 g
Cholesterol1 g
Sodík5 g
Sůl12 g
Sacharidy326 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
3Vejce
6Sója
11Sezamová semena

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10