Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Sladko pikantné sezamové kura

Sladko pikantné sezamové kura

Eduard LáskaPálivéČínska kuchyňa x se líbilo
Sezamové kura je americko-čínska klasika, ktorú si doma pripravíte za necelú hodinu. Chrumkavé kúsky kuracieho mäsa sa obalia v lesklej sladkej omáčke zo sójovky, medu a ryžového octu a bohato sa posypú opraženým sezamom. Chuť je skôr sladká než pálivá, s jemnou pikantnou stopou a výrazným orieškovým tónom sezamu. Podáva sa s teplou ryžou a nasekanou jarnou cibuľkou.
Příprava: 25min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na kura
Na sezamovú omáčku
Na dokončenie

Postup krok za krokom

Príprava a obalenie kuraťa

  1. 1

    Na sezamové kura nakrájajte kuracie prsia na kocky veľké zhruba 3 centimetre. V miske ich premiešajte s rozšľahaným vajíčkom a jednou lyžicou sójovej omáčky a nechajte 5 minút odležať.

  2. 2

    Kúsky mäsa obaľte v kukuričnom škrobe tak, aby boli rovnomerne pokryté zo všetkých strán. Prebytočný škrob z každej kocky zľahka oklepte.

Vyprážanie dochrumkava

  1. 3

    V hlbokej panvici alebo woku rozohrejte rastlinný olej na 170 stupňov. Kúsky mäsa vkladajte po menších dávkach a vyprážajte 3 až 4 minúty do zlatista a chrumkava.

  2. 4

    Vyprážané kúsky vyberte na papierovú utierku, aby odkvapkal prebytočný tuk. Medzi jednotlivými dávkami nechajte olej znovu prehriať na správnu teplotu.

Sezamová omáčka a dokončenie

  1. 5

    V rajnici zmiešajte sójovú omáčku, med, hnedý cukor, ryžový ocot, kečup, hydinový vývar, prelisovaný cesnak a nastrúhaný ďumbier. Prehrejte na strednom plameni a nechajte 2 minúty jemne prebublať.

  2. 6

    Kukuričný škrob rozmiešajte v troške studenej vody a za stáleho miešania ho vlejte do omáčky. Varte minútu, kým nezhustne a nezíska lesk, a napokon ju zjemnite sezamovým olejom.

    TIP: 

    Rozpustite kukuričný škrob v studenej vode na hladkú suspenziu, pomaly ju pridajte do horúcej omáčky a nepretržite miešajte. Omáčka zhustne počas 1-2 minút bez hrudiek.

  3. 7

    Do omáčky vsypte vyprážané kúsky a rýchlo ich obaľte, aby sa lesklá poleva zachytila na každý kus. Odstavte z platne, aby mäso zostalo chrumkavé.

  4. 8

    Hotové jedlo bohato posypte opraženými sezamovými semienkami a nasekanou jarnou cibuľkou. Podávajte ihneď s teplou ryžou.

Ďalšie tipy:

Pre maximálnu chrumkavosť obalte kúsky kuraťa tesne pred vyprážaním a vyprážajte ich nadvakrát: najskôr na 160 stupňov do svetla, po chvíli znovu na 180 stupňov dozlatista.

Omáčku spojte s mäsom až tesne pred servírovaním. Keď kúsky ležia v omáčke dlho, obal zvlhne a kura stratí chrumkavosť.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia6 411 kcal
Bielkoviny185 g
Tuky564 g
Vláknina8 g
Cholesterol734 mg
Sodík7 g
Soľ16 g
Sacharidy151 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
6Sója
9Zeler
11Sezamové semená
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10