• Recepty
  • Maslové kura: indické kura v paradajkovej omáčke

Maslové kura: indické kura v paradajkovej omáčke

Maslové kura je obľúbená indická klasika s jemne pikantnou paradajkovo-smotanovou omáčkou a šťavnatým kuracím mäsom. Recept je zrozumiteľný aj na domáce varenie a výborne chutí s nadýchanou basmati ryžou.
Příprava: 2h
Vaření: 35min
CELKOVÝ ČAS: 2h 35min
Maslové kura: indické kura v paradajkovej omáčke

Ingrediencie

4porcie
Kura a omáčka
Ryža

Postup krok za krokom

Kura a omáčka

  1. 1

    Kuracie prsia nakrájajte na väčšie kúsky a v mise ich premiešajte s jogurtom, polovicou pretlačeného cesnaku, polovicou najemno nastrúhaného zázvoru, 1 lyžičkou garam masaly, kurkumou, polovicou rímskej rasce, 1 lyžičkou sladkej papriky a soľou.

    TIP: 

    Jogurtová marináda mäso zmäkčí a pomôže mu lepšie udržať korenie. Zmiešajte hustý jogurt s aromatickými prísadami a korením, mäso nechajte chvíľu odležať a potom ho prudko opečte, aby zostalo šťavnaté.

  2. 2

    Mäso nechajte odpočívať aspoň 15 minút, aby sa koreniny aj jogurt dobre vstrebali a kura zostalo po opečení šťavnaté.

  3. 3

    Vo veľkej panvici rozohrejte olivový olej s polovicou masla a marinované kura prudko opečte zo všetkých strán asi 5 až 6 minút, aby sa zatiahlo a získalo jemne zlatistú farbu. Potom ho vyberte bokom.

  4. 4

    Do tej istej panvice pridajte zvyšok masla, nadrobno nakrájanú cibuľu a opekajte ju 6 až 8 minút na strednom plameni, kým nezmäkne a nezačne jemne zlatnúť.

  5. 5

    Primiešajte zvyšný cesnak a zázvor, krátko ich rozvoňajte, potom pridajte paradajkový pretlak, zvyšok sladkej papriky, pálivú papriku, zvyšok rímskej rasce a zvyšok garam masaly a všetko miešajte asi 1 minútu.

    TIP: 

    Celé korenie krátko zohrejte v rozpálenom tuku na miernom plameni, len kým nezačne voňať. Uvoľnia sa tým silice a chuť sa lepšie rozprestrie do jedla. Dávajte pozor, aby sa korenie nespálilo, inak zhorkne.

  6. 6

    Prilejte krájané paradajky, pridajte cukor a omáčku nechajte 10 minút mierne prebublávať, aby sa zjemnila kyslosť paradajok a chute sa dobre prepojili.

  7. 7

    Vráťte opečené kura do panvice, prilejte smotanu a na miernom plameni varte ešte 8 až 10 minút, kým nebude mäso úplne mäkké a omáčka zamatovo hustá.

Ryža

  1. 8

    Ryžu basmati niekoľkokrát prepláchnite studenou vodou, aby sa odstránil prebytočný škrob a po uvarení bola sypká.

    TIP: 

    Basmati pred varením niekoľkokrát prepláchnite, aby sa odstránil prebytočný škrob. Po uvarení ju nechajte krátko dôjsť pod pokrievkou a nakoniec ju načechrajte vidličkou, aby zostala ľahká a sypká.

  2. 9

    V hrnci ju zalejte približne dvojnásobným množstvom vody, jemne osoľte, priveďte do varu a potom ju pod pokrievkou varte na veľmi miernom plameni asi 10 až 12 minút.

  3. 10

    Uvarenú ryžu odstavte, nechajte ju ešte 5 minút dôjsť pod pokrievkou a napokon ju načechrajte vidličkou.

Servírovanie

  1. 11

    Maslové kura rozdeľte na taniere vedľa porcie horúcej basmati ryže a každú porciu posypte nasekaným koriandrom.

  2. 12

    Podávajte ihneď, aby bola omáčka krásne krémová a ryža zostala nadýchaná a horúca.

Ďalšie tipy:

Ak chcete výraznejšiu chuť, nechajte kura v marináde odležať v chladničke 2 až 4 hodiny.

Keď bude omáčka príliš hustá, zrieďte ju niekoľkými lyžicami horúcej vody, nie ďalším množstvom smotany.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia3 439 kcal
Bielkoviny209 g
Tuky158 g
Vláknina19 g
Cholesterol871 mg
Sodík5 g
Soľ11 g
Sacharidy312 g

Alergény

7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10