Přeskočit na obsah

Vegetariánský hotdog

Jakub SýkoraFast FoodAmerická kuchyně x se líbilo
Vegetariánský hotdog připravíte v lehčí verzi s opečeným párkem, karamelizovanou cibulkou a nakládanou okurkou. Cibuli pomalu opékáte asi 9 minut dozlatova, dokud nezkaramelizuje, a párek opečete ze všech stran. Vnitřek housky krátce opečete na suché pánvi dokřupava. Do teplé housky vložíte párek, přidáte cibulku a okurku a dochutíte hořčicí a kečupem.
Příprava: 10min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Ingredience

4hot dogy
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava zeleniny a housek

  1. 1

    Cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké půlkroužky, okurky na podélné plátky. Tento vegetariánský hotdog stojí na dobré přípravě základu, takže si s cibulí dejte čas.

  2. 2

    Housky na hotdog podélně rozřízněte, nedokrajujte je skrz, aby zůstaly spojené.

  3. 3

    Složte ho rychle a hned si připravte párky, hořčici a kečup po ruce.

Opékání párků a cibulky

  1. 4

    Na pánvi rozehřejte trochu slunečnicového oleje. Na středním ohni smažte cibuli asi 9 minut do zlatova. Nenechte ji přichytit, průběžně promíchávejte a sledujte, jak postupně měkne a karamelizuje.

    TIP: 

    Pomalé smažení na nízkém ohni s občasným promícháním. Na konci přidejte špetku cukru a trochu vody nebo vývaru pro deglazování, čímž uvolníte karamelizované zbytky a vznikne bohatá chuť cibule.

  2. 5

    Cibuli jemně osolte a opepřete, promíchejte a odsuňte ji ke kraji pánve, aby zůstala teplá.

  3. 6

    Střed pánve uvolněte a párky opékejte ze všech stran asi 6 minut. Chtějí rovnoměrné teplo, takže je otáčejte každé 2 minuty. Jsou hotové, až se prohřály a lehce zhnědly.

  4. 7

    Vnitřní stranu housek krátce opečte na suché pánvi. Stačí přibližně 2 minuty na středním plameni. Housek se nedotýkejte, nechte plochu plně přijít do styku s pánví.

    TIP: 

    Rozehřejte suchou pánev na střední teplotu a krátce opečte vnitřní stranu housky dolů, dokud nezíská jemnou zlatou barvu. Pro rovnoměrné opečení ji lehce stlačte špachtlí a krátce opečte i z druhé strany.

Sestavení a podání

  1. 8

    Do teplé housky vložte opečený párek. Přidejte porci zlatavé karamelizované cibulky a plátky nakládané okurky pro kyselost.

  2. 9

    Dochutěte hořčicí a kečupem dle chuti a ihned podávejte, dokud jsou housky křupavé.

Další tipy:

Vegetariánské párky nepropichujte před opékáním. Zůstanou tak šťavnatější.

Housky opékejte na suché pánvi těsně před podáváním. Jakmile vystydnou, změknou a ztratí křupavost.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4hot dogy
Energie1 281 kcal
Bílkoviny44 g
Tuky66 g
Vláknina12 g
Cholesterol174 mg
Sodík3 g
Sůl8 g
Sacharidy128 g

Alergeny

1Obiloviny obsahující lepek
6Sója
10Hořčice
12Oxid siřičitý a siřičitany

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10