- Recepty
- Tradiční tanzanský dušený kapr v kokosovém kari mchuzi wa samaki
Tradiční tanzanský dušený kapr v kokosovém kari mchuzi wa samaki
Ingredience
Postup krok za krokem
Aromatický základ omáčky
- 1
V hlubokém hrnci na tanzanského kapra v kokosovém kari rozehřejte olivový olej na střední teplotě. Přidejte nadrobno nakrájenou cibuli a za stálého míchání ji opékejte 8 minut, dokud nezesklovatí a nezačne zlátnout. Vmíchejte utřený česnek se strouhaným zázvorem a nechte je 2 minuty provonět. Základ nespěchejte, pomalé opékání cibule dodá omáčce sladkou hloubku.
- 2
Přisypte kurkumu, mletou papriku a nakrájenou chilli papričku. Za stálého míchání koření krátce orestujte, dokud nezačne vonět. Přidejte nakrájená rajčata a duste je 5 minut, než změknou a vytvoří hustý základ omáčky. Pokud máte rádi jemnější výsledek, rajčata předem oloupejte.
Dušení ryby a dochucení
- 3
Zalijte základ kokosovým mlékem a přiveďte k varu. Vložte rybí filety nakrájené na větší kousky, osolte a zakápněte šťávou z limetky. Přiklopte pokličkou a duste na mírném ohni 15 minut, dokud ryba není propečená a omáčka pěkně zhoustne. Během dušení rybou nemíchejte příliš, ať kousky zůstanou celé.
- 4
Hotový pokrm ozdobte nasekaným koriandrem. Podávejte horké s bílou rýží nebo s kukuřičným ugali. Před servírováním ochutnejte a dolaďte solí nebo šťávou z limetky. Ke stolu nabídněte i dušenou zeleninu nebo svěží salát, které pokrm hezky doplní.
Další tipy:
Kapra nakrájejte na větší kousky, v omáčce se pak nerozpadne.
Kokosové mléko nevařte prudce, jinak se srazí a omáčka zrní.














