Guacamole

Jakub SýkoraVečeřeMexická kuchyně0 x se líbilo
Klasický mexický dip z avokáda s limetkou, koriandrem a chilli. Krémová textura s kousky rajčat a cibule osvěží každé grilování, taco večer nebo poslouží jako rychlá svačina s tortilla chipsy.
Příprava: 15min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 15min
Guacamole

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava zeleniny

  1. 1

    Rajčata rozpulte, odstraňte semínka a dužinu nakrájejte na drobné kostičky.

  2. 2

    Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na jemnou kostičku.

  3. 3

    Jalapeño rozpulte, odstraňte semínka (pokud nechcete příliš pálivé) a nakrájejte najemno.

  4. 4

    Česnek prolisujte nebo nastrouhejte na jemném struhadle.

  5. 5

    Koriandr nasekejte nahrubo, stonky i listy.

Příprava guacamole

  1. 6

    Avokáda rozpulte, odstraňte pecku a lžící vyjměte dužinu do mísy.

  2. 7

    Dužinu avokáda rozmačkejte vidličkou na hrubou kaši, nechte v ní menší kousky pro texturu.

  3. 8

    Ihned přidejte šťávu z celé limety, aby avokádo nezhnědlo.

    TIP: 

    Po krájení pokropte avokádo limetkou, citrónem nebo octem, kyselina zastaví oxidaci. Pomáhá i sůl. Ponechte kostku v drážce, přikryjte folií a chraňte v chladičce. Tak vydrží déle než jen s pokropením.

  4. 9

    Vmíchejte nakrájená rajčata, cibuli, jalapeño, česnek a koriandr.

  5. 10

    Osolte, opepřete a důkladně promíchejte. Ochutnějte a případně dolaďte limetovou šťávou či solí.

Servírování

  1. 11

    Guacamole přendejte do servírovací misky a podávejte ihned s tortilla chipsy, čerstvou zeleninou nebo jako dip k tacos a fajitám.

Další tipy:

Používejte jen dokonale zralá avokáda, při mírném stisknutí se mají lehce poddat, ale nesmí být měkká a hnědá uvnitř.

Guacamole je nejlepší čerstvě připravené. Pokud potřebujete skladovat, přitiskněte na povrch potravinářskou fólii a dejte do lednice maximálně na 4 hodiny.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie1 760 kcal
Bílkoviny26 g
Tuky119 g
Vláknina51 g
Cholesterol0 μg
Sodík87 mg
Sůl217 mg
Sacharidy169 g

Téma: Mexická kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10