Bobó de Camarão

Jakub SýkoraMořskéBrazilská kuchyně0 x se líbilo
Brazilský krém z manioku a kokosového mléka s krevetami, provoněný palmovým olejem a čerstvým koriandrem. Hedvábná jemná konzistence a výrazná chuť se skvěle doplňují s jednoduchou bílou rýží.
Příprava: 25min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 5min
Bobó de Camarão

Ingredience

4porce
Krevety a krém
Rýže
K podávání

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Maniok oloupejte, podélně rozkrojte a vyjměte dřevnaté jádro, poté nakrájejte na menší kostky, aby rychleji změkl.

  2. 2

    Krevety oloupejte, případně zbavte střívek, osušte, lehce osolte, poprašte mletým pepřem a nechte pár minut odpočinout v misce.

  3. 3

    Cibuli, papriky a rajčata nakrájejte na malé kostičky, česnek nasekejte najemno a koriandr posekejte nahrubo. Chilli papričku nasekejte podle požadované pálivosti.

Vaření

  1. 4

    V hrnci přiveďte k varu vodu na vaření manioku, vložte kostky manioku a vařte pod pokličkou do měkka 20-25 minut. Poté sceďte a odstraňte případná vláknitá vlákna.

    TIP: 

    Kořenovou zeleninu vařte pod pokličkou ve vodě těsně pod bodem varu, aby změkla rovnoměrně a zachovala chuť i vitamíny. Po uvaření odstraňte případná vláknitá místa pro hladkou texturu.

  2. 5

    Uvařený maniok vložte do mixéru, přilijte kokosové mléko a rozmixujte do hladkého, hustého krému. Pokud je příliš hutný, přidejte pár lžic horké vody a rozmixujte do hedvábné konzistence.

  3. 6

    Současně propláchněte rýži v cedníku pod tekoucí vodou. Vsypte ji do rendlíku, zalijte odměřenou vodou na vaření rýže, osolte, přiveďte k varu, poté stáhněte plamen a vařte pod pokličkou 12 minut. Odstavte a nechte dalších 5 minut dojít.

  4. 7

    Na pánvi rozehřejte trochu řepkového oleje, zesklovatěte cibuli 3-4 minuty. Přidejte česnek a krátce promíchejte, aby nezhořkl. Vsypte papriky, rajčata a případně chilli a restujte dalších 5-6 minut, až zelenina změkne a pustí šťávu.

  5. 8

    Vmíchejte palmový olej, nechte jej provonět zeleninový základ a vložte krevety. Zvyšte plamen a opečte je z obou stran do zrůžovění, celkem asi 2-3 minuty, aby zůstaly šťavnaté.

    TIP: 

    Krevety krátce opékejte na silném plameni 2-3 minuty, stačí z obou stran. Díky tomu zůstanou šťavnaté a růžové. Delší tepelná úprava je vysuší.

  6. 9

    Do pánve přilijte krém z manioku, promíchejte, zjemněte případně trochou vody na požadovanou hustotu a 2-3 minuty zvolna provařte. Dochutťe solí, pepřem a vmíchejte většinu nasekaného koriandru.

    TIP: 

    Hustý krém provařujte na mírném ohni a podle potřeby přidejte trochu horké vody, aby byl hedvábně hladký, aniž by ztratil bohatou chuť.

Servírování

  1. 10

    Do hlubokých talířů nandejte porci krému s krevetami, posypte zbytkem koriandru a podávejte s horkou bílou rýží po straně.

  2. 11

    Na stůl přidejte měsíčky limety k dokyselení porcí podle chuti, které krásně zvýrazní vůni kokosu i palmového oleje.

Další tipy:

Palmový (dendê) olej přidávejte až do hotového základu, krátké prohřátí zvýrazní aroma. Dlouhé smažení by jeho chuť zbytečně ztrácelo.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 442 kcal
Bílkoviny132 g
Tuky52 g
Vláknina45 g
Cholesterol816 mg
Sodík6 g
Sůl16 g
Sacharidy375 g

Alergeny

2Korýši
8Skořápkové plody
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10