Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Vaječná polievka so zeleninou

Vaječná polievka so zeleninou

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa x se líbilo
Vaječná polievka so zeleninou patrí k rýchlym klasikám, ktoré zaženú hlad za pár minút. Do vriaceho vývaru zatrasiete rozšľahané vajcia a vzniknú jemné vaječné vločky ako jarný obláčik nad mrkvou a hráškom.
Příprava: 10min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 25min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na polievku

Postup krok za krokom

Vývar so zeleninou

  1. 1

    Na vaječnú polievku najprv nakrájajte cibuľu najemno a mrkvu na drobné kocky. Na dne hrubostenného hrnca rozpustite maslo a obe suroviny na ňom 3 minúty orestujte do zoskelnatenia, kým cibuľa zjemnie a mrkva pustí sladkú vôňu.

  2. 2

    Zalejte zeleninovým vývarom a priveďte k varu. Pridajte zemiak nakrájaný na malé kocky a varte 8 minút, kým kúsky nezmäknú. Ak chcete sýtejší výsledok, môžete zemiak nastrúhať nahrubo.

  3. 3

    Vsypte hrášok a povarte ešte 2 minúty, aby zostal sviežo zelený a chrumkavý. Zeleninu osoľte a okoreňte, štipka muškátového orieška dodá typickú vôňu a teplo.

Zatrasenie vajcom a dochutenie

  1. 4

    Vajcia rozšľahajte v miske vidličkou so štipkou soli. Vývar udržujte na miernom vare a rozšľahané vajcia tenkým prúdom pomaly vlievajte do hrnca, pritom stále krúžte vareškou, aby sa zrazili do jemných vločiek.

    TIP: 

    Vajcia na rozpálenej panvici miešajte špachtľou alebo vareškou, aby sa rýchlo zrazili do mäkkých, nadýchaných kúskov. Tak získate jemnú a nadýchanú štruktúru.

  2. 5

    Hrniec stiahnite z platne a nechajte 1 minútu odpočívať, nech vločky spevnia. Vmiešajte čerstvo nasekanú petržlenovú vňať a podľa chuti dosoľte.

  3. 6

    Roznešte do nahriatych misiek a navrch pridajte ešte trochu petržlenovej vnate. Podávajte ihneď horúce, najlepšie s chrumkavým pečivom alebo čerstvým chlebom. Kto má rád výraznejšiu chuť, môže misku dochutiť kvapkou citrónu alebo čerstvo mletým čiernym korením.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia697 kcal
Bielkoviny36 g
Tuky35 g
Vláknina11 g
Cholesterol716 mg
Sodík5 g
Soľ13 g
Sacharidy60 g

Alergény

3Vajcia
7Mlieko
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10