Hrachová polievka

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa1 x se líbilo
Hustá a voňavá slovenská hrachová polievka z poleného hrachu, koreňovej zeleniny a majoránu. Chrumkavá údená slanina jej dodá dymový nádych a polievka príjemne zasýti počas chladných dní.
Příprava: 20min
Vaření: 1h
CELKOVÝ ČAS: 1h 20min
Hrachová polievka

Ingrediencie

4porcie
Ingredience

Postup krok za krokom

Príprava

  1. 1

    Polený hrach prepláchnite v studenej vode, nechajte odkvapkať a podľa potreby ho na 30 minút namočte, ak chcete skrátiť čas varenia.

    TIP: 

    Namáčanie strukovín v studenej vode 4-12 hodín pred varením skracuje ich dobu prípravy a znižuje nadúvanie tým, že odstraňuje nepríjemné látky. Po namáčaní vodu zlejte a varte ich v čerstvej vode.

  2. 2

    Cibuľu ošúpte a nakrájajte nadrobno, mrkvu ošúpte a nakrájajte na malé kocky, zemiaky ošúpte a nakrájajte na menšie kocky.

  3. 3

    Slaninu nakrájajte na malé kocky a cesnak ošúpte. strúčiky zatiaľ nechajte vcelku na neskoršie dochutenie.

Varenie

  1. 4

    V hrnci zohrejte slaninu a pomaly ju vyškvarte do chrumkava. ak pustí málo tuku, pridajte podľa potreby trochu repkového oleja.

  2. 5

    Prisypte cibuľu s mrkvou a restujte 5-7 minút na miernom ohni, kým cibuľa nesklovatie a zelenina nezavonia.

  3. 6

    Pridajte prepláchnutý hrach, zalejte vodou, vložte bobkový list, nové korenie a rascu, priveďte k varu a zoberte vzniknutú penu.

    TIP: 

    Pena pri varení strukovín a mäsa obsahuje nečistoty a bielkoviny, ktoré kazia chuť a vzhľad polievky. Zbierajte ju pravidelne, aby bola polievka čistá a chutnejšia.

  4. 7

    Varte pod pokrievkou na miernom vare asi 35 minút, potom pridajte nakrájané zemiaky a varte ďalších 15-20 minút, kým hrach aj zemiaky nezmäknú.

  5. 8

    Vyberte bobkové listy a guličky nového korenia. časť polievky krátko rozmixujte tyčovým mixérom alebo rozpučte, aby mala krémovú, no nie úplne hladkú konzistenciu.

    TIP: 

    Polievku čiastočne rozmixujte tyčovým mixérom alebo rozšťúchajte, aby bola krémová, ale nie úplne hladká. Tento trik zjemní a zvlhčí textúru polievky aj ďalších hustých omáčok.

  6. 9

    Cesnak pretlačte priamo do polievky, majorán rozmrvíte medzi prstami a vmiešajte. krátko povarte 2 minúty a nakoniec dochuťte soľou a mletým čiernym korením.

Servírovanie

  1. 10

    Polievku rozdeľte do misiek, navrch dajte trochu chrumkavej slaniny a hneď podávajte s čerstvým chlebom.

Ďalšie tipy:

Soľte až na konci, slanina je sama o sebe slaná a hrach sa lepšie uvarí v menej slanej vode.

Pre výraznejšiu chuť môžete časť vody nahradiť vývarom alebo polievku variť v tlakovom hrnci, čím skrátiť čas varenia zhruba na polovicu.

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 743 kcal
Bielkoviny84 g
Tuky167 g
Vláknina91 g
Cholesterol146 mg
Sodík247 mg
Soľ619 mg
Sacharidy238 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10