Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Zemiaková polievka s hubami

Zemiaková polievka s hubami

Poctivá hubová zemiaková polievka spája sušené huby s koreňovou zeleninou a hustne vďaka svetlej zápražke z masti a hladkej múky. Rasca, majorán a nové korenie jej dodávajú pravú domácu vôňu, prelisovaný cesnak pridaný na konci ju krásne podčiarkne. Je to výdatná polievka, ktorá zahreje v chladných dňoch a zasýti celú rodinu. Podávajte ju s krajcom čerstvého chleba.
Příprava: 20min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 50min
Image

Ingrediencie

4porcie
Ingrediencie

Postup krok za krokom

Na polievku

  1. 1

    Na zemiakovú polievku s hubami najprv ošúpte zemiaky, opláchnite pod tečúcou vodou a nakrájajte na malé rovnaké kocky, aby sa uvarili rovnomerne. Mrkvu, petržlen aj zeler tiež ošúpte, očistite a nakrájajte na malé kocky, všetko si pripravte bokom do jednej misy.

  2. 2

    Cibuľu nakrájajte nadrobno. Sušené huby nasypte do sitka, prepláchnite pod studenou vodou, aby ste odstránili prípadné nečistoty a huby mali jemnejšiu chuť v polievke. Cesnak ošúpte a odložte bokom, pretlačíte ho až tesne pred koncom varenia pre maximálne aróma a chuť.

Príprava polievky

  1. 3

    V hrnci na miernom ohni rozohrejte masť. Pridajte nakrájanú cibuľu a za stáleho miešania ju opečte 3-4 minúty, kým nebude sklovitá (dajte pozor, aby neprihorela). Prisypte hladkú múku a miešajte ešte 2 minúty, kým vznikne svetlá, jemne hnedá zápražka s orieškovou vôňou.

  2. 4

    K zápražke najprv prilejte asi tretinu studenej vody a dôkladne rozmiešajte metličkou, aby nevznikli hrudky. Potom prilejte zvyšok vody, dobre premiešajte a priveďte základ k varu.

  3. 5

    Do vriaceho základu vložte nakrájané zemiaky, pripravenú koreňovú zeleninu a prepláchnuté huby. Pridajte rascu, bobkový list a nové korenie. Polievku premiešajte, znížte plameň a varte prikryté na miernom ohni približne 18-20 minút. Občas premiešajte, aby sa zelenina neprichytila na dno, a priebežne kontrolujte mäkkosť zemiakov.

  4. 6

    Na záver primiešajte pretlačený cesnak a majorán (ten pred pridaním rozotrite v dlaniach, aby uvoľnil vôňu), podľa chuti osoľte a okoreňte a krátko ešte povarte asi 2 minúty, aby sa chute prepojili. Nakoniec vyberte bobkový list a nové korenie.

Podávanie

  1. 7

    Hotovú polievku rozlejte do predhriatych misiek alebo tanierov a posypte nadrobno nasekanou hladkolistou petržlenovou vňaťou pre svieži vzhľad a chuť. Podávajte ideálne s čerstvým chlebom.

Ďalšie tipy:

Majorán vždy rozotrite v dlaniach tesne pred pridaním do polievky, tým sa uvoľní viac arómy.

Hustotu upravte podľa chuti: ak je polievka príliš riedka, krátko ju povarte bez pokrievky. Ak je príliš hustá, dolejte horúcu vodu.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia770 kcal
Bielkoviny26 g
Tuky19 g
Vláknina29 g
Cholesterol14 mg
Sodík342 mg
Soľ856 mg
Sacharidy136 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10