Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Grilovaný losos s bylinkovým maslom

Grilovaný losos s bylinkovým maslom

Grilovaný losos s krehkou kôrkou a rozohriatym bylinkovým maslom, ktoré sa roztopí priamo na tanieri. Šťavnaté filety zvládnete na grile alebo grilovacej panvici za pol hodiny. Maslo prevoní kôpor, petržlen, cesnak a citrónová kôra. Ideálna letná večera na záhradnú párty, na ktorú stačí päť surovín a štipka odvahy pri grile.
Příprava: 15min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na grilovaného lososa
Na bylinkové maslo

Postup krok za krokom

Príprava bylinkového masla

  1. 1

    Grilovaný losos chce predovšetkým dobré maslo, tak začnite ním. Zmäknuté maslo dajte do misky a vidličkou ho prešľahajte do nadýchanej hladka. Vmiešajte nasekaný kôpor, petržlenovú vňať, prelisovaný cesnak a najemno nastrúhanú citrónovú kôru, pridajte štipku soli a lyžicu citrónovej šťavy.

  2. 2

    Maslo preložte na potravinovú fóliu, zrolujte do valčeka a zatočte konce ako pri bonbóne. Dajte ho na 15 minút do mrazničky, aby stuhlo a dalo sa neskôr krájať na kolieska.

Grilovanie lososa

  1. 3

    Filety osušte papierovou utierkou, potrite tenkou vrstvou olivového oleja a osoľte a okoreňte z oboch strán. Suchá koža je kľúč k chrumkavej kôrke.

  2. 4

    Grilovaciu panvicu alebo gril poriadne rozpáľte. Filety klaďte kožou dole a grilujte 4 až 5 minút, kým koža nezozlatne a sama sa neuvoľní od roštu.

  3. 5

    Ryby opatrne obráťte a dogrilujte 2 až 3 minúty z druhej strany. Vnútri má zostať sýto ružová a vláčna, takže ju radšej nepresušte.

  4. 6

    Horúce filety preložte na taniere a na každý položte koliesko stuhnutého bylinkového masla. Nechajte ho rozpustiť, ozdobte vetvičkou kôpru a podávajte s citrónom a grilovanou zeleninou.

Ďalšie tipy:

Losos je hotový, keď sa mäso po zatlačení vidličkou začne lúpať na vločky, ale ešte drží šťavu. Lepšie ho z grilu dať dole o chvíľu skôr, dôjde vo vlastnom teple.

Bylinkové maslo si urobte do zásoby a zamrazte. Hodí sa nielen na rybu, ale aj na grilované mäso, zemiaky alebo opečený chlieb.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia1 956 kcal
Bielkoviny123 g
Tuky157 g
Vláknina4 g
Cholesterol534 mg
Sodík309 mg
Soľ773 mg
Sacharidy16 g

Alergény

4Ryby
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10