Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Cuketová krémová polievka

Cuketová krémová polievka

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa x se líbilo
Cuketová polievka vyzerá nenápadne a chutí jemne, ale pod tou hladkosťou sa skrýva poriadna dávka cesnaku a masla. Cuketa je vodnatá, takže sa rozvarí dohladka skoro sama a zahustiť ju nemusíte múkou. Stačí jej jediný zemiak a hrniec dostane telo. Smotanu vmiešajte až na konci, nech zostane svetlozelená. Navrch odtrhnite pár lístkov bazalky, nastrúhajte trochu parmezánu a podávajte.
Příprava: 15min
Vaření: 25min
CELKOVÝ ČAS: 40min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na polievku

Postup krok za krokom

Základ na masle

  1. 1

    Na cuketovú polievku si najprv nakrájajte cibuľu najemno. V hrnci rozpusťte maslo a cibuľu na ňom pomaly nechajte zosklovatieť, nech pustí sladkosť. Prihoďte utretý cesnak a opražte ho len krátko, aby nezhorkol.

Dusenie cukiet

  1. 2

    Cukety umyte a nakrájajte na kolieska, šupku nechajte, drží farbu aj telo polievky. Vmiešajte ich k cibuli, osoľte a chvíľu poduste pod pokrievkou, kým nezačnú púšťať šťavu a mäknúť. Zalejte vývarom, pridajte olúpaný zemiak nakrájaný na kocky a varte domäkka asi 15 minút.

Rozmixovanie a dochutenie

  1. 3

    Hrniec odstavte z varného platne a rozmixujte obsah tyčovým mixérom dohladka. Vráťte ho na mierny plameň, vmiešajte smotanu a už nevarte, len prehrejte, nech zostane svetlozelená. Dochuťte čiernym korením a trhanou bazalkou. Servírujte hneď. Je najlepšia teplá a navrch môžete nastrúhať trochu parmazánu.

Ďalšie tipy:

Cukety nelúpte, šupka drží farbu aj vitamíny. Stačí ich dobre umyť.

Namiesto bazalky skúste pár lístkov mäty, polievka potom vonia sviežejšie.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia831 kcal
Bielkoviny39 g
Tuky53 g
Vláknina11 g
Cholesterol143 mg
Sodík3 g
Soľ9 g
Sacharidy62 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10