Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Brokolicová krémová polievka

Brokolicová krémová polievka

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa x se líbilo
Brokolicová polievka v tej najkrémovejšej podobe, zamatová, jasne zelená a hotová raz dva. Stačí brokolica, zemiak pre hustotu, štipka muškátu a zakvapnutie smotany. Prevonia kuchyňu a zmizne z taniera skôr, než vychladne. Ľahký obed, ktorý zvládne aj začiatočník.
Příprava: 10min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na polievku

Postup krok za krokom

Varenie a mixovanie

  1. 1

    Brokolicová polievka začína základom. Cibuľu a cesnak nakrájajte najemno a na rozohriatom masle ich nechajte pomaly zoskelnatieť, nech pustia sladkú chuť. Pridajte na kocky nakrájaný zemiak a ružičky brokolice, krátko orestujte a zalejte horúcim zeleninovým vývarom.

  2. 2

    Priveďte k varu a varte zhruba 15 minút, kým brokolica aj zemiak nezmäknú a nepôjdu ľahko prepichnúť vidličkou. Pár pekných ružičiek si vopred odoberte nabok na ozdobu, nech má hotová polievka v tanieri štruktúru a farbu.

Smotana a dochutenie

  1. 3

    Hrniec stiahnite z platne a obsah rozmixujte ponorným mixérom dohladka, aby bol krém úplne zamatový bez kúskov. Vmiešajte smotanu, jemne prehrejte, ale už nevarte, aby sa nezrazila.

  2. 4

    Ak je krém príliš hustý, prilejte ešte trošku vývaru a znova krátko prehrejte. Ochutnajte a dochuťte soľou, čerstvo mletým korením a štipkou muškátového orieška, ktorý krému dodá hĺbku.

  3. 5

    Rozlejte do nahriatych tanierov, ozdobte odloženými ružičkami brokolice a kvapkou smotany. Podávajte hneď s opečeným toastom alebo domácimi krutónmi, ktoré do hladkého krému pridajú príjemný chrum.

Ďalšie tipy:

Brokolicu neprevarte, stratí sviežu zelenú farbu. Pätnásť minút domäkka bohato stačí.

Pre sýtejšiu chuť opražte na masle lyžicu hladkej múky, než pridáte zemiak a brokolicu.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia811 kcal
Bielkoviny26 g
Tuky46 g
Vláknina26 g
Cholesterol123 mg
Sodík209 mg
Soľ521 mg
Sacharidy77 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10