Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Karfiolová krémová polievka

Karfiolová krémová polievka

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa x se líbilo
Karfiolová polievka v krémovej, jemne orieškovej podobe, zamatová a hotová bez veľkého úsilia. Stačí karfiol, zemiak na hustotu, maslo a zakvapnutie smotany. Prevonia celú kuchyňu a zahreje lepšie než sveter. Ľahký, ale sýty obed, ktorý zvládne aj začiatočník pri sporáku.
Příprava: 10min
Vaření: 20min
CELKOVÝ ČAS: 30min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na polievku

Postup krok za krokom

Varenie a mixovanie

  1. 1

    Karfiolová polievka začína základom. Cibuľu nakrájajte najemno a na rozohriatom masle ju nechajte pomaly zoskelnatieť, nech pustí sladkú chuť a zmäkne. Pridajte na kocky nakrájaný zemiak a ružičky karfiolu, chvíľu orestujte a zalejte horúcim zeleninovým vývarom, aby bola zelenina práve ponorená.

  2. 2

    Priveďte k varu a varte zhruba 15 minút, kým karfiol aj zemiak nezmäknú a nepôjdu ľahko prepichnúť vidličkou. Pár drobných ružičiek si môžete vopred odobrať nabok, krátko ich opiecť na masle a použiť na ozdobu hotovej polievky.

Smotana a dochutenie

  1. 3

    Hrniec stiahnite z platne a obsah rozmixujte ponorným mixérom dohladka, aby bol krém úplne zamatový a bez kúskov. Vmiešajte smotanu, jemne prehrejte, ale už nevarte, aby sa nezrazila a polievka zostala hladká.

  2. 4

    Ak je krém príliš hustý, prilejte ešte trošku vývaru a krátko prehrejte. Ochutnajte a dochuťte soľou, čerstvo mletým korením a štipkou muškátového orieška. Soľte radšej až nakoniec, keď sa jemná chuť karfiolu naplno rozvinie.

  3. 5

    Rozlejte do nahriatych tanierov, ozdobte opraženými ružičkami a kvapkou smotany. Podávajte hneď s opečeným chlebom alebo domácimi krutónmi, ktoré do hladkého krému pridajú vítaný chrum.

Ďalšie tipy:

Karfiol neprevarte, rozvarený stráca jemnú chuť. Pätnásť minút domäkka úplne stačí.

Štipka strúhaného syra navrch z polievky urobí sýtejšiu, slanejšiu verziu.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia699 kcal
Bielkoviny20 g
Tuky43 g
Vláknina17 g
Cholesterol123 mg
Sodík231 mg
Soľ579 mg
Sacharidy61 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10