Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Tekvicová krémová polievka

Tekvicová krémová polievka

Jakub SýkoraPolievkaČeská kuchyňa x se líbilo
Jeseň praje tekviciam a tekvicová polievka je prvá, čo sa na zozbierané hokaido hodí. Oranžová dužina je prirodzene sladká, maslo jej dodá hebkosť a štipka zázvoru s muškátom tú sladkosť zrovnajú do hrejivého basu. Hokaido sa nemusí šúpať, šupka sa rozvarí dohladka, takže polievka zhustne zamatovo aj bez jediného zemiaka. Podávajte ju pokojne s krajcom chrumkavého chleba, keď vonku fúkajú.
Příprava: 15min
Vaření: 30min
CELKOVÝ ČAS: 45min
Image

Ingrediencie

4porcie
Na polievku
Navrch

Postup krok za krokom

Príprava základu

  1. 1

    Na tekvicovú polievku si hokaido zbavte semienok a nakrájajte aj so šupkou na kocky. Cibuľu olúpte a nasekajte najemno, cesnak prelisujte alebo nasekajte nadrobno a zázvor nastrúhajte na jemnom strúhadle.

  2. 2

    V hrnci rozpusťte maslo a na miernom plameni nechajte cibuľu zeskleniť. Pridajte cesnak a nastrúhaný zázvor a krátko opražte, kým celý hrniec zavonia, ale cesnak ešte nezhnedne.

  3. 3

    Vsypte nakrájané kocky, premiešajte a nechajte ich minútu prehriať na miernom ohni, nech sa zo všetkých strán obalí maslom a chytí sladký základ chuti.

Varenie a dokončenie

  1. 4

    Zalejte zeleninovým vývarom tak, aby bola tekvica ponorená, priveďte k varu a varte približne 20 minút, kým dužina nezmäkne a nejde ľahko prepichnúť vidličkou.

  2. 5

    Hrniec stiahnite z platne a tyčovým mixérom rozmixujte obsah hrnca dohladka. Vmiešajte smotanu a krátko prehrejte, ale už nevarte, aby sa nezrazila.

  3. 6

    Dochuťte soľou, korením a štipkou muškátového orieška, podľa chuti priostrite štipkou chilli. Rozlejte do nahriatych misiek a navrch nasypte opražené semienka a štipku čerstvo mletého čierneho korenia. Kto chce, môže ozdobiť kvapkou smotany.

Ďalšie tipy:

Tekvicové semienka pred podávaním nasucho opražte na panvici, kým nezačnú poskakovať a voňať orieškovo.

Ak máte radšej hustšiu polievku, uberte vývaru o deci. Na redšiu naopak dolejte horúcu vodu až na tanieri.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia841 kcal
Bielkoviny19 g
Tuky52 g
Vláknina7 g
Cholesterol146 mg
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy91 g

Alergény

7Mlieko
9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10