Přeskočit na obsah
  • Recepty
  • Pravý brazilský krém bobó de camarão

Pravý brazilský krém bobó de camarão

Bobó de camarão spojuje krevety, maniok a kokosové mléko do hedvábného brazilského krému. Maniok se uvaří doměkka a rozmixuje s kokosovým mlékem na hustý krém, který dá pokrmu tělo, aniž by potřeboval mouku nebo smetanu. Krevety se opečou jen do zrůžovění, aby nebyly gumové. Palmový olej dendê dá výslednému krému oranžovou barvu i typickou vůni. Podává se s bílou rýží.
Příprava: 25min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 5min
Image

Ingredience

4porce
Krevety a krém
Rýže
K podávání

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Maniok oloupejte, podélně rozkrojte a vyjměte dřevnaté jádro, poté nakrájejte na menší kostky, aby rychleji změkl.

  2. 2

    Krevety oloupejte, případně zbavte střívek, osušte, lehce osolte, poprašte mletým pepřem a nechte pár minut odpočinout v misce.

  3. 3

    Cibuli, papriky a rajčata nakrájejte na malé kostičky, česnek nasekejte najemno a koriandr posekejte nahrubo. Chilli papričku nasekejte podle požadované pálivosti.

Vaření

  1. 4

    V hrnci přiveďte k varu vodu na vaření manioku, vložte kostky manioku a vařte pod pokličkou do měkka 20-25 minut. Poté sceďte a odstraňte případná vláknitá vlákna.

    TIP: 

    Kořenovou zeleninu vařte pod pokličkou ve vodě těsně pod bodem varu, aby změkla rovnoměrně a zachovala chuť i vitamíny. Po uvaření odstraňte případná vláknitá místa pro hladkou texturu.

  2. 5

    Uvařený maniok vložte do mixéru, přilijte kokosové mléko a rozmixujte do hladkého, hustého krému. Pokud je příliš hutný, přidejte pár lžic horké vody a rozmixujte do hedvábné konzistence.

  3. 6

    Současně propláchněte rýži v cedníku pod tekoucí vodou. Vsypte ji do rendlíku, zalijte odměřenou vodou na vaření rýže, osolte, přiveďte k varu, poté stáhněte plamen a vařte pod pokličkou 12 minut. Odstavte a nechte dalších 5 minut dojít.

  4. 7

    Na pánvi rozehřejte trochu řepkového oleje, zesklovatěte cibuli 3-4 minuty. Přidejte česnek a krátce promíchejte, aby nezhořkl. Vsypte papriky, rajčata a případně chilli a restujte dalších 5-6 minut, až zelenina změkne a pustí šťávu.

  5. 8

    Vmíchejte palmový olej, nechte jej provonět zeleninový základ a vložte krevety. Zvyšte plamen a opečte je z obou stran do zrůžovění, celkem asi 2-3 minuty, aby zůstaly šťavnaté.

    TIP: 

    Krevety krátce opékejte na silném plameni 2-3 minuty, stačí z obou stran. Díky tomu zůstanou šťavnaté a růžové. Delší tepelná úprava je vysuší.

  6. 9

    Do pánve přilijte krém z manioku, promíchejte, zjemněte případně trochou vody na požadovanou hustotu a 2-3 minuty zvolna provařte. Dochuťte solí, pepřem a vmíchejte většinu nasekaného koriandru.

    TIP: 

    Hustý krém provařujte na mírném ohni a podle potřeby přidejte trochu horké vody, aby byl hedvábně hladký, aniž by ztratil bohatou chuť.

Servírování

  1. 10

    Do hlubokých talířů nandejte porci krému s krevetami, posypte zbytkem koriandru a podávejte s horkou bílou rýží po straně.

  2. 11

    Na stůl přidejte měsíčky limety k dokyselení porcí podle chuti, které krásně zvýrazní vůni kokosu i palmového oleje.

Další tipy:

Palmový (dendê) olej přidávejte až do hotového základu, krátké prohřátí zvýrazní aroma. Dlouhé smažení by jeho chuť zbytečně ztrácelo.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie2 442 kcal
Bílkoviny132 g
Tuky52 g
Vláknina45 g
Cholesterol816 mg
Sodík6 g
Sůl16 g
Sacharidy375 g

Alergeny

2Korýši
8Skořápkové plody
9Celer

Alergeny uvedené u receptů jsou orientační a mohou se lišit podle použitých surovin.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10