Přeskočit na obsah

Jahodový salát s mátou

Jahodový salát s mátou zvládnete za pár minut bez vaření. Jahody nakrájíte, zalijete čerstvě vymačkanou limetkovou šťávou a kůrou a zlehka zasypete třtinovým cukrem. Přidáte natrhanou mátu a vše promícháte. Pět minut necháte odpočinout, aby jahody pustily šťávu a vznikl lehký sirup. Podáváte vychlazený jako svěží letní dezert, ideálně hned, dokud jsou jahody pevné.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Image

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Na jahodový salát jahody opláchněte pod studenou vodou, odstraňte stopky a osušte papírovou utěrkou. Větší jahody nakrájejte na plátky nebo čtvrtky, menší nechte celé, a vložte je do větší mísy.

  2. 2

    Z limetky nejprve nastrouhejte jemně kůru, poté ji rozkrojte napůl a vymačkejte z ní šťávu. Šťávu přeceďte, pokud jsou v ní kousky dužiny nebo pecky.

  3. 3

    Čerstvou mátu opláchněte, osušte a natrhejte nebo jemně nasekejte na malé kousky, aby se lépe rozprostřela v salátu.

Smíchání

  1. 4

    K jahodám přidejte nastrouhanou limetkovou kůru, limetkovou šťávu a třtinový cukr. Pokud preferujete méně sladké, cukr zkraťte podle chuti.

  2. 5

    Přidejte nasekanou čerstvou mátu a vše jemně promíchejte, aby se chutě propojily. Nechte salát 5 minut odpočinout při pokojové teplotě, aby jahody pustily trochu šťávy a chutě se sjednotily.

Servírování

  1. 6

    Salát rozdělte do misek nebo pohárů a ihned podávejte. Ozdobte snítkou máty a případně kouskem limetky na okraji.

Další tipy:

Použijte jen zralé a voňavé jahody. Salát bude nejchutnější a nejsladší.

Pokud chcete zvýraznit sladkost salátu, nechte jahody před servírováním krátce marinovat v lednici posypané cukrem.

Sdílejte na:

Nutriční hodnoty

4porce
Energie323 kcal
Bílkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina2 g
Cholesterol0 μg
Sodík15 mg
Sůl37 mg
Sacharidy78 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10