Jahodový salát s mátou

Jahodový salát s mátou je osvěžující a lehký letní dezert, který kombinuje sladkost čerstvých jahod s voňavými lístky máty a jemným citrusovým nádechem limetky. Skvěle se hodí jako rychlý dezert nebo lehká svačina během horkých dnů. Jeho výrazné barvy a svěží chuť potěší děti i dospělé.
Příprava: 10min
Vaření: 0min
CELKOVÝ ČAS: 10min
Jahodový salát s mátou

Ingredience

4porce
Ingredience

Postup krok za krokem

Příprava

  1. 1

    Jahody opláchněte pod studenou vodou, odstraňte stopky a osušte papírovou utěrkou. Větší jahody nakrájejte na plátky nebo čtvrtky, menší nechte celé, a vložte je do větší mísy.

  2. 2

    Z limetky nejprve nastrouhejte jemně kůru, poté ji rozkrojte napůl a vymačkejte z ní šťávu. Šťávu přeceďte, pokud jsou v ní kousky dužiny nebo pecky.

  3. 3

    Čerstvou mátu opláchněte, osušte a natrhejte nebo jemně nasekejte na malé kousky, aby se lépe rozprostřela v salátu.

Smíchání

  1. 4

    K jahodám přidejte nastrouhanou limetkovou kůru, limetkovou šťávu a třtinový cukr. Pokud preferujete méně sladké, cukr zkraťte podle chuti.

  2. 5

    Přidejte nasekanou čerstvou mátu a vše jemně promíchejte, aby se chutě propojily. Nechte salát 5 minut odpočinout při pokojové teplotě, aby jahody pustily trochu šťávy a chutě se sjednotily.

Servírování

  1. 6

    Jahodový salát rozdělte do misek nebo pohárů a ihned podávejte. Ozdobte snítkou máty a případně kouskem limetky na okraji.

Další tipy:

Použijte jen zralé a voňavé jahody. salát bude nejchutnější a nejsladší.

Pokud chcete zvýraznit sladkost salátu, nechte jahody před servírováním krátce marinovat v lednici posypané cukrem.

Nutriční hodnoty

4porce
Energie323 kcal
Bílkoviny4 g
Tuky1 g
Vláknina2 g
Cholesterol0 μg
Sodík15 mg
Sůl37 mg
Sacharidy78 g

Téma: Americká kuchyně

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Domácí nanuky a zmrzlina bez zmrzlinovače

Pět jednoduchých receptů na domácí nanuky a zmrzlinu bez zmrzlinovače. Od jahodových jogurtových nanuků a mangového sorbetu po banánovou nice cream, čokoládové fudge nanuky a krémovou vanilkovou zmrzlinu. Stačí mrazák, mixér a formičky.
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10