Fazuľa

Fazuľa je jednou z najstarších pestovaných strukovín a dôležitou súčasťou kuchýň celého sveta. Biela, červená, čierna, mungo a ďalšie druhy fazule ponúkajú rôzne chute a textúry. Z fazule pripravíte mexické chili con carne, fazuľovú polievku, šaláty, dusené pokrmy aj nátierky. Fazuľa je výborným zdrojom rastlinných bielkovín, vlákniny a minerálov, čo z nej robí nepostrádateľnú surovinu v zdravom jedálniku. Tieto jedlá sú vhodné aj na prípravu do zásoby a zamrazenie.

Objavte recepty z fazule na syté a výživné jedlá.