- Recepty
- Turecká sarma s jahňacím mäsom a ryžou
Turecká sarma s jahňacím mäsom a ryžou
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava náplne
- 1
Sarma stojí na dobrej plnke: cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak prelisujte a zmiešajte v mise s mletým jahňacím mäsom.
- 2
Pridajte prepláchnutú ryžu, nasekaný petržlen, lístky mäty, mletú škoricu a olivový olej. Osoľte, okoreňte a všetko dôkladne premiešajte. Nechajte 10 minút odležať.
TIP:Jemné pomnutie čerstvých byliniek medzi dlaňami uvoľní ich esenciálne oleje a arómu. Mlátenie by ich len skazilo. Ideálne pre aktiváciu pred pridaním do nápojov, šalátov a jedál.
- 3
Listy viniča prepláchnite studenou vodou a osušte papierovou utierkou. Príliš tuhé listy blanšírujte 2 minúty v horúcej vode a nechajte oschnúť.
Skladanie a varenie
- 4
Na dno hrnca rozložte 3-4 listy viniča. Každý list položte hladkou stranou dole, na stred dajte lyžicu náplne, preložte boky a zviňte do pevného závitku.
- 5
Hotové závitky ukladajte tesne k sebe do hrnca švami dole. Zmiešajte paradajkovú pastu, citrónovú šťavu a 400 ml vody a zalejte závitky.
- 6
Hrniec prikryte tanierom alebo pokrievkou, aby závitky nevyplávali. Na miernom ohni varte 40-45 minút, kým ryža nezmäkne.
- 7
Hotovú sarmu podávajte teplú s kyslým jogurtom a plátkami citróna po boku.
Ďalšie tipy:
Závitky skladajte švom nadol a pritlačte tanierom, inak sa pri varení rozbalia.
Tvrdé listy viniča krátko obarte, zmäknú a lepšie sa z nich rolujú závitky.
Nutričné hodnoty














