Preskočiť na obsah

Írsky guláš s jahňacím

Duste jahňacie mäso pomaly so zemiakmi, mrkvou a pórom a získate írsky guláš, ako ho varia v krčmách na zelenom ostrove. Tento sýty jednohrncový pokrm stojí len na poctivom vývare, tymiane a petržlenovej vňati, žiadne paradajky doň nepatria. Mäso sa rozpadá na vidličku a zemiaky zahustia šťavu do hrejivej omáčky. Ideálny nedeľný obed pre celú rodinu aj tip na oslavu svätého Patrika.
Příprava: 25min
Vaření: 2h
CELKOVÝ ČAS: 2h 25min
Image

Ingrediencie

4taniere
Na guláš

Postup krok za krokom

Príprava a zatiahnutie mäsa

  1. 1

    Írsky guláš začína pri mäse: jahňacie nakrájajte na kocky s hranou 3 cm, osušte ich papierovou utierkou a zľahka obaľte v hladkej múke. Vo veľkom hrnci s hrubým dnom rozpustite maslo a kocky po dávkach orestujte zo všetkých strán dozlatova. Zatiahnuté mäso vyberte nabok na tanier.

  2. 2

    Cibuľu nakrájajte na mesiačiky, pór na kolieska a oboje vhoďte do výpeku po mäse. Zeleninu nechajte na miernom ohni 5 minút zoskelnatieť, nech pustí sladkosť a zoberie pripečené šťavy zo dna hrnca.

Dusenie

  1. 3

    Mäso vráťte k zelenine, prilejte hovädzí vývar aj vodu a vmiešajte tymian, bobkový list, soľ a mleté čierne korenie. Prikryte pokrievkou a duste na miernom plameni 70 minút, kým mäso nezačne mäknúť.

  2. 4

    Mrkvu nakrájajte na hrubšie kolieska a zemiaky na veľké kusy. Vložte ich do hrnca a duste ďalších 40 minút. Zemiaky sa po okrajoch rozvaria a samy zahustia šťavu do hustej omáčky.

  3. 5

    Hotový guláš dochuťte soľou a korením, vmiešajte nasekanú petržlenovú vňať a nechajte 5 minút odpočinúť. Podávajte horúci s krajcom čerstvého chleba.

Ďalšie tipy:

Na druhý deň je guláš ešte lepší, pretože chute sa cez noc prepoja. Pokojne ho uvarte s predstihom a pred podávaním ho len pomaly prehrejte.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4taniere
Energia2 692 kcal
Bielkoviny203 g
Tuky129 g
Vláknina37 g
Cholesterol574 mg
Sodík4 g
Soľ10 g
Sacharidy191 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10