- Recepty
- Slovenský hovädzí guláš
Slovenský hovädzí guláš
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava mäsa a zeleniny
- 1
Slovenský hovädzí guláš začína prípravou mäsa. Hovädzie nakrájajte na kocky veľké 3 až 4 cm. Osušte ich papierovou utierkou, aby sa pri opekaní nezaparili.
- 2
Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak prelisujte alebo nasekajte. Pripravte si korenie: sladkú papriku, pálivú papriku, rascu a bobkový list.
Opékanie a základ guláša
- 3
V hrnci alebo kastróle rozohrejte olej na stredný plameň. Mäso opekajte po častiach z každej strany dozlatista, asi 3 až 4 minúty. Opečené kúsky vyberte a odložte bokom.
- 4
Do toho istého hrnca pridajte cibuľu a orestujte ju na zvyšnom tuku dozlatista, asi 8 až 10 minút. Pridajte cesnak a restujte ešte minútu.
- 5
Hrniec stiahnite z ohňa, pridajte sladkú aj pálivú papriku a paradajkový pretlak. Premiešajte a vráťte na platňu na 1 až 2 minúty, aby sa paprika rozvoňala.
Dusenie guláša
- 6
Vráťte opečené mäso do hrnca. Zalejte hovädzím vývarom, pridajte rascu, bobkový list a majorán. Priveďte k varu, potom znížte plameň na minimum.
- 7
Guláš duste pod pokrievkou na veľmi miernom ohni 90 minút, kým mäso nezmäkne a omáčka nezhustne. Občas premiešajte a podľa potreby prilejte trochu vývaru.
- 8
Nakoniec vyberte bobkový list a dochuťte soľou a korením. Podávajte so žemľovou knedľou, širokými rezancami alebo chlebom.
Ďalšie tipy:
Guláš pripravte deň vopred, na druhý deň chutí výraznejšie a omáčka zhustne.
Papriku vsypte až po stiahnutí z ohňa, na priamom ohni zhorkne.
Nutričné hodnoty














