Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Slovenský hovädzí guláš

Slovenský hovädzí guláš

Slovenský hovädzí guláš je poctivé jedlo, ktoré zahreje pri stole aj na duši. Hovädzie mäso sa pomaly dusí s cibuľou, cesnakom a paprikou, kým omáčka nezhustne a mäso sa nerozpadá pod vidličkou. Vôňa rasce a majoránu prevonia celú kuchyňu. Tak sa robí guláš, na ktorom si dá záležať každá slovenská gazdiná. Najlepší je na druhý deň.
Příprava: 20min
Vaření: 2h
CELKOVÝ ČAS: 2h 20min
Image

Ingrediencie

4porcie
Hlavné ingrediencie

Postup krok za krokom

Príprava mäsa a zeleniny

  1. 1

    Slovenský hovädzí guláš začína prípravou mäsa. Hovädzie nakrájajte na kocky veľké 3 až 4 cm. Osušte ich papierovou utierkou, aby sa pri opekaní nezaparili.

  2. 2

    Cibuľu nakrájajte nadrobno, cesnak prelisujte alebo nasekajte. Pripravte si korenie: sladkú papriku, pálivú papriku, rascu a bobkový list.

Opékanie a základ guláša

  1. 3

    V hrnci alebo kastróle rozohrejte olej na stredný plameň. Mäso opekajte po častiach z každej strany dozlatista, asi 3 až 4 minúty. Opečené kúsky vyberte a odložte bokom.

  2. 4

    Do toho istého hrnca pridajte cibuľu a orestujte ju na zvyšnom tuku dozlatista, asi 8 až 10 minút. Pridajte cesnak a restujte ešte minútu.

  3. 5

    Hrniec stiahnite z ohňa, pridajte sladkú aj pálivú papriku a paradajkový pretlak. Premiešajte a vráťte na platňu na 1 až 2 minúty, aby sa paprika rozvoňala.

Dusenie guláša

  1. 6

    Vráťte opečené mäso do hrnca. Zalejte hovädzím vývarom, pridajte rascu, bobkový list a majorán. Priveďte k varu, potom znížte plameň na minimum.

  2. 7

    Guláš duste pod pokrievkou na veľmi miernom ohni 90 minút, kým mäso nezmäkne a omáčka nezhustne. Občas premiešajte a podľa potreby prilejte trochu vývaru.

  3. 8

    Nakoniec vyberte bobkový list a dochuťte soľou a korením. Podávajte so žemľovou knedľou, širokými rezancami alebo chlebom.

Ďalšie tipy:

Guláš pripravte deň vopred, na druhý deň chutí výraznejšie a omáčka zhustne.

Papriku vsypte až po stiahnutí z ohňa, na priamom ohni zhorkne.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 557 kcal
Bielkoviny233 g
Tuky156 g
Vláknina21 g
Cholesterol680 mg
Sodík5 g
Soľ12 g
Sacharidy55 g
Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10