Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Slovenské holúbky v paradajkovej omáčke

Slovenské holúbky v paradajkovej omáčke

Holúbky patria k najtradičnejším jedlám slovenskej kuchyne a na stôl sa dostávajú najmä v zime a cez sviatky. Kapustové listy sa plnia zmesou mletého mäsa a ryže, zrolujú do úhľadných balíčkov a pomaly dusia v hustej paradajkovej omáčke zjemnenej smotanou. Vôňa majoránu a papriky prestúpi celou kuchyňou. Sú to sýte jedlá, po ktorých nikto nevstane od stola hladný. Na druhý deň chutia ešte lepšie.
Příprava: 30min
Vaření: 1h 15min
CELKOVÝ ČAS: 1h 45min
Image

Ingrediencie

4porcie
Ingredience

Postup krok za krokom

Příprava kapusty

  1. 1

    Slovenské holúbky začínajú prípravou kapusty. Hlávku vložte do veľkého hrnca s vriacou osolenou vodou a varte 5 minút, kým vonkajšie listy nezmäknú a ľahko sa oddelia. Uvoľnené listy postupne odoberajte a odkladajte bokom. Z každého listu stenčite nožom tuhé stredové rebro, aby sa dal ľahšie zrolovať.

Náplň a plnenie

  1. 2

    Cibuľu nakrájajte nadrobno a opražte na oleji do sklovita. V mise zmiešajte mleté bravčové mäso, surovú ryžu, opraženú cibuľu, prelisovaný cesnak, vajce, majorán, mletú sladkú papriku, soľ a korenie. Dôkladne premiešajte rukami na hladkú hmotu.

  2. 3

    Na každý kapustový list dajte lyžicu náplne. Boky preložte dovnútra a zrolujte do pevného balíčka. Náplň sa pri varení nafúkne, preto ju netlačte príliš napevno. Hotové holúbky prstami stlačte, aby držali tvar.

Paradajková omáčka a dusenie

  1. 4

    V hlbokom hrnci rozohrejte olej a opražte paradajkový pretlak 2 minúty. Pridajte lúpané paradajky z konzervy, roztlačte ich vidličkou a zalejte hovädzím vývarom. Dochuťte soľou, korením a štipkou cukru.

  2. 5

    Holúbky naukladajte do omáčky švom nadol tesne vedľa seba. Priveďte k varu, znížte plameň a duste pod pokrievkou 75 minút, kým kapusta nezmäkne. Nakoniec vmiešajte smotanu na varenie a varte ešte 5 minút.

Ďalšie tipy:

Vyberte hlávku s voľnejšími listami, ľahšie sa oddeľujú a nepraskajú.

Holúbky ukladajte do hrnca švom nadol, inak sa počas dusenia rozvinú.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 104 kcal
Bielkoviny122 g
Tuky127 g
Vláknina38 g
Cholesterol618 mg
Sodík3 g
Soľ7 g
Sacharidy112 g

Alergény

3Vajcia
7Mlieko

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10