Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Španielske albóndigas v mandľovej omáčke

Španielske albóndigas v mandľovej omáčke

Albóndigas sú španielske mäsové guľky, ktoré sa v tapas baroch podávajú vo výrazných omáčkach a jedia sa rovno z panvice. Táto verzia spája šťavnaté guľky z bravčového a hovädzieho mäsa s omáčkou z paradajok, bieleho vína a mletých mandlí, ktoré jej dodajú zamatovú jemnosť. Údená paprika pimentón pridá tón dymu typický pre španielsku kuchyňu. Najlepšie chutia s chrumkavou bagetou, ktorou vytriete zvyšok omáčky do poslednej kvapky.
Příprava: 30min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h 10min
Image

Ingrediencie

4porcie
Mäsové guľky
Mandľová omáčka
Na podávanie

Postup krok za krokom

Mäsové guľky

  1. 1

    Na albóndigas najprv namočte strúhanku do mlieka. Nechajte ju pár minút nasiaknuť, zmäkne a guľky budú vláčne.

  2. 2

    Pridajte mleté bravčové a hovädzie mäso, vajce, pretlačený cesnak a nasekanú petržlenovú vňať. Osoľte a okoreňte. Rukami vypracujte hladkú súdržnú zmes, ale nemieste ju zbytočne dlho, aby mäso nestvrdlo.

  3. 3

    Navlhčenými rukami tvarujte guľky s priemerom asi 3 cm. Vyjde ich približne 20. Zľahka ich obaľte v hladkej múke.

  4. 4

    V hlbšej panvici rozohrejte olivový olej. Guľky zo všetkých strán opečte dozlatista. Vnútri zostanú surové a dopečú sa až v omáčke, preto ich zatiaľ vyberte nabok.

Mandľová omáčka a dusenie

  1. 5

    Do výpeku vhoďte najemno nakrájanú cibuľu a na miernom ohni ju restujte do sklovita. Pridajte pretlačený cesnak. Krátko orestujte, nech nezhorkne.

  2. 6

    Vsypte údenú papriku a rýchlo premiešajte. Hneď ju podlejte bielym vínom, aby sa nepripálila, a nechajte pár minút prebublať a odpariť.

  3. 7

    Prilejte olúpané paradajky a zeleninový vývar. Vložte bobkový list a nechajte omáčku pomaly prebublávať. Nakoniec vmiešajte mleté mandle, ktoré ju prirodzene zahustia a dodajú zamatovú štruktúru, a povarte ešte asi 5 minút.

  4. 8

    Vráťte guľky do omáčky a prikryte. Duste ich približne 15 minút, kým nie sú vnútri prepečené. Ak by omáčka príliš zhustla, podlejte ju trochou vývaru.

  5. 9

    Hotové albóndigas dochuťte soľou a korením. Posypte ich zvyšnou petržlenovou vňaťou. Podávajte s chrumkavou bagetou, ktorou vytriete zvyšok omáčky do poslednej kvapky.

Ďalšie tipy:

Guľky opečte len zvonka dozlatista a domäkka ich nechajte podusiť až v omáčke, zostanú tak šťavnaté a nerozpadnú sa.

Mleté mandle vmiešajte až na záver a omáčku po nich chvíľu povarte, aby pekne zhustla a nebola zrnitá.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 778 kcal
Bielkoviny147 g
Tuky162 g
Vláknina23 g
Cholesterol608 mg
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy164 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko
8Škrupinové plody
9Zeler
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10