Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Nigérijská pikantná kuracia polievka pepper soup

Nigérijská pikantná kuracia polievka pepper soup

Eduard LáskaPálivéNigerijská kuchyňa x se líbilo
Pepper soup patrí k najznámejším jedlám západnej Afriky a v Nigérii sa objavuje na sviatočnom stole aj v hrnci ako osvedčený domáci liek na nachladnutie. Základom je niekoľko kuracích stehien, ktoré sa pomaly tiahnu s čerstvým zázvorom, cesnakom a pálivými papričkami chilli. Vzniká číry, sýto korenený vývar. Ostrosť hreje. Vonia po novom korení a bazalke a chutí najlepšie horúca, len jemne osolená a podávaná s kusom čerstvého chleba.
Příprava: 15min
Vaření: 45min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Ingrediencie

4porcie
Kura a vývar

Postup krok za krokom

Príprava vývarovej základne

  1. 1

    Pepper soup stojí na čírom vývare. Kuracie stehná opláchnite a vložte do veľkého hrnca. Zalejte ich hydinovým vývarom, priveďte k varu a lyžicou zbierajte penu z hladiny. Pridajte nakrájanú cibuľu, pretlačený cesnak a nastrúhaný čerstvý zázvor a nechajte základ jemne prebublávať.

Korenie a dochutenie

  1. 2

    Do vývaru pridajte celé zrnká nového korenia, mleté čierne korenie a pozdĺžne rozpolené čili papričky. Znížte plameň a varte na miernom ohni 35 minút, kým mäso nezmäkne a neodpadáva od kosti.

  2. 3

    Vmiešajte nakrájané paradajky a lístky čerstvej bazalky. Povarte ešte 7 minút, ochutnajte a podľa chuti dosoľte. Polievku podávajte horúcu, pokojne precedenú, samostatnú alebo s krajcom čerstvého chleba.

Ďalšie tipy:

Penu z vývaru starostlivo zbierajte, inak polievka zostane kalná.

Čili pridávajte postupne a priebežne ochutnávajte, nech vývar neprepálite.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia3 159 kcal
Bielkoviny347 g
Tuky177 g
Vláknina7 g
Cholesterol1 g
Sodík7 g
Soľ19 g
Sacharidy33 g

Alergény

9Zeler

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10