Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Marocká kefta z jahňacieho na grile

Marocká kefta z jahňacieho na grile

Marocká kefta z jahňacieho sú šťavnaté grilované špízy z mletého mäsa, ktoré v Maroku a celej severnej Afrike patria k obľúbenému street foodu. Mäso sa ochutí rascou, paprikou, škoricou a čerstvým petržlenom, chvíľu odpočinie a potom sa tvaruje na drevené špajle. Griluje sa prudko, kým nie je povrch opečený a vnútro zostane šťavnaté. Podáva sa s pálivou harissou, čerstvou mätou a plackou.
Příprava: 20min
Vaření: 15min
CELKOVÝ ČAS: 35min
Image

Ingrediencie

4špízy
Kefta zmes
Na grilovanie a podávanie

Postup krok za krokom

Príprava mäsovej zmesi

  1. 1

    Na marockú keftu nastrúhajte cibuľu najemno a cesnak prelisujte alebo nasekajte nadrobno.

  2. 2

    V miske zmiešajte mleté jahňacie mäso s nastrúhanou cibuľou a cesnakom. Vmiešajte nasekaný petržlen, mletú rascu, papriku, koriander, škoricu, soľ a korenie.

  3. 3

    Zmes dôkladne spracujte rukami 2 až 3 minúty, kým nezíska kompaktnú konzistenciu. Zakryte a nechajte v chladničke odpočívať 20 minút, korenie sa prehĺbi a mäso sa lepšie tvaruje.

Tvarovanie a grilovanie

  1. 4

    Navlhčenými rukami tvarujte zo zmesi valčeky dlhé asi 10 až 12 cm a pevne ich navliekajte na namočené drevené špajle. Z dávky vzniknú 4 veľké špízy.

  2. 5

    Grilovaciu panvicu alebo gril rozpáľte na vysokú teplotu. Povrch potrite olivovým olejom a špízy grilujte 3 až 4 minúty z každej strany, kým nie sú rovnomerne prepečené a mierne opálené.

  3. 6

    Hotové špízy nechajte 2 minúty odpočinúť. Podávajte s pálivou harissou a čerstvou mätou.

Ďalšie tipy:

Mäso nechajte pred grilovaním odpočinúť v chladničke, špízy potom lepšie držia tvar.

Špajle namočte do vody 30 minút vopred, na grile sa potom nespália.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4špízy
Energia1 592 kcal
Bielkoviny94 g
Tuky126 g
Vláknina10 g
Cholesterol375 mg
Sodík2 g
Soľ6 g
Sacharidy29 g

Alergény

10Horčica

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10