- Recepty
- Kibbeh z mletého jahňacieho mäsa a bulguru
Kibbeh z mletého jahňacieho mäsa a bulguru
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava cesta
- 1
Na jahňacie kibbeh zalejte bulgur v miske vriacou vodou, 250 ml, premiešajte, prikryte a nechajte 20 minút napučať. Potom odlejte prebytočnú vodu a bulgur jemne vytlačte cez čistú utierku.
- 2
V robote alebo v miske zmiešajte vytlačený bulgur s 500 g mletého jahňacieho, nastrúhanou cibuľou, škoricou, novým korením, soľou a čiernym korením. Hmotu prepracujte rukami 3 až 5 minút, kým nie je kompaktná a vláčna.
Príprava náplne
- 3
Na olivovom oleji orestujte nadrobno nakrájanú cibuľu na strednom plameni 8 minút dozlatista. Pridajte 300 g mletého jahňacieho a opekajte za stáleho miešania, kým mäso nezhnedne a šťava sa nevyvarí.
- 4
Do mäsa vmiešajte píniové oriešky, škoricu, soľ a čierne korenie. Náplň preložte do misky a nechajte úplne vychladnúť.
Tvarovanie a pečenie
- 5
Rúru predhrejte na 200 °C a pripravte si misku so studenou vodou. Z bulgurovej hmoty odtrhnite kus veľkosti golfovej loptičky, v dlani vytvorte jamku, vložte lyžičku náplne a zatvorte. Guľu pretiahnite do oválu so špičkami na koncoch.
- 6
Kibbeh ukladajte na plech s pečiacim papierom, potrite olivovým olejom a pečte 25 až 30 minút dozlatista. Pred podávaním nechajte 5 minút odpočinúť.
Ďalšie tipy:
Kibbeh môžete aj smažiť v oleji na 170 °C, povrch bude ešte chrumkavejší.
Náplň nechajte úplne vychladnúť, teplá by gule zvnútra rozmočila.














