- Recepty
- Cig köfte, pikantné vegánske guľôčky z bulguru
Cig köfte, pikantné vegánske guľôčky z bulguru
Ingrediencie
Postup krok za krokom
Príprava bulguru
- 1
Cig köfte sa začína prípravou bulguru: nasypte ho do veľkej misy a zalejte 200 ml horúcej (nie vriacej) vody. Dôkladne premiešajte, prikryte utierkou a nechajte 10 minút napučať, kým bulgur vodu úplne nevsiakne a nezmäkne do súdržnej hmoty.
Ochutenie a vypracovanie
- 2
K nabobtnalému bulguru pridajte paradajkový pretlak, olivový olej, najemno nastrúhanú cibuľu, mletú papriku, chilli vločky, mletú rascu a soľ. Celú hmotu vypracujte rukami 5-7 minút ako cesto, tým sa uvoľnia škroby z bulguru a guľôčky potom držia tvar. Na záver vmiešajte nakrájanú jarnú cibuľku, petržlen a mätu.
Tvarovanie a podávanie
- 3
Mokrými rukami tvarujte hmotu do menších oválkov alebo guľôčok veľkosti vlašského orecha. Pred podávaním polejte čerstvo vyžmýkanou citrónovou šťavou. Podávajte na listoch ľadového šalátu alebo zabalené v šalátovom liste, s pita chlebom po boku.
Ďalšie tipy:
Bulgur nechajte úplne napučať a hmotu hnette ako cesto, inak sa guľôčky rozpadnú.
Použite jemný bulgur, hrubý zostane tvrdý a guľôčky nedržia tvar.
Podobné recepty
Téma: Turecká kuchyňa
Thajská kuchyňa: Od pouličných špecialít až po ikonické kari a rezancové jedlá
Thajská kuchyňa: kari, rezance a ikonické jedlá. Objavte autentické chute Thajska, tradičné recepty, voňavé korenie a najobľúbenejšie ázijské špeciality.














