Preskočiť na obsah
  • Recepty
  • Tradičné juhoafrické bobotie z mletého hovädzieho

Tradičné juhoafrické bobotie z mletého hovädzieho

Eduard LáskaMäsoJuhoafrická kuchyňa x se líbilo
Bobotie je juhoafrická klasika, ktorú tam poznajú snáď v každej domácnosti. Mleté hovädzie sa dochutí karí a kurkumou, prepojí sa so sladkým marhuľovým lekvárom, hrozienkami a mandľami a nakoniec sa prikryje jemnou vaječnou perinkou. Počas pečenia sa navrchu vytvorí zlatistá pokrývka, zatiaľ čo mäso pod ňou zostáva šťavnaté a voňavé. Je to sladko-slané jedlo, ktoré krásne prevonia celú kuchyňu a na druhý deň chutí ešte lepšie.
Příprava: 20min
Vaření: 40min
CELKOVÝ ČAS: 1h
Image

Ingrediencie

4porcie
Masový základ
Vaječná pokrývka

Postup krok za krokom

Príprava mäsového základu

  1. 1

    Rúru predhrejte na 180 °C. Toastový chlieb pre bobotie rozlomte a namočte do 100 ml mlieka, nechajte 5 minút nasiaknuť, potom ho dobre vyžmýkajte.

  2. 2

    Cibuľu nakrájajte nadrobno a cesnak pretlačte. Na panvici rozohrejte olivový olej a restujte cibuľu s cesnakom asi 5 minút do zlatista.

  3. 3

    Pridajte mleté hovädzie mäso a opečte ho za miešania, kým nezhnedne. Pridajte kari a kurkumu a minútu restujte.

  4. 4

    Vmiešajte vyžmýkaný chlieb, hrozienka, mandle, marhuľový lekvár a citrónovú šťavu. Dochuťte soľou.

  5. 5

    Zmes presuňte do vymastenej zapekacej misy, uhlaďte povrch a navrch do nej zatlačte 2 bobkové listy.

Vaječná pokrývka a pečenie

  1. 6

    Vajcia rozklepnite do misky, pridajte 150 ml mlieka, osoľte a rozšľahajte vidličkou dohladka.

  2. 7

    Nalejte rovnomerne na mäsovú základňu a vložte formu do predhriatej rúry.

  3. 8

    Pečte pri 180 °C 35-40 minút, kým vaječná vrstva nezozlatne a nebude pevná na dotyk.

Servírovanie

  1. 9

    Bobotie vyberte z rúry, odstráňte bobkové listy a nechajte 5 minút odpočívať.

  2. 10

    Podávajte s ryžou ochutenou kurkumou a chutney alebo nakrájaným banánom.

Ďalšie tipy:

Vaječnú pokrývku neprepečte, bobotie vyberte hneď, ako navrchu zlatisto stuhne.

Podávajte tradične so žltou kurkumovou ryžou s hrozienkami a ovocným chutney.

Zdieľajte na:

Nutričné hodnoty

4porcie
Energia2 881 kcal
Bielkoviny156 g
Tuky196 g
Vláknina22 g
Cholesterol1 g
Sodík1 g
Soľ3 g
Sacharidy136 g

Alergény

1Obilniny obsahujúce lepok
3Vajcia
7Mlieko
8Škrupinové plody
10Horčica
12Oxid siričitý a siričitany

Alergény uvedené pri receptoch sú orientačné a môžu sa líšiť podľa použitých surovín.

Reklama
Reklama
Image line 1
Image line 2
Image line 3
Image line 4
Image line 5
Image line 6
Image line 7
Image line 8
Image line 9
Image line 10